No ritmo do coração

Aprender a viver sem o peso da autocobrança

Por Blog do Eloilton Cajuhy – BEC

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Imagem: Pexels/Gosia K

Há dias em que somos nossos juízes mais severos. Nos cobramos resultados, respostas rápidas, versões perfeitas de quem achamos que deveríamos ser. Mas a verdade é simples e libertadora: você é incrível do jeito que é, mesmo nos dias comuns, mesmo quando tudo parece inacabado.

Viver não é uma corrida contra o tempo, é uma caminhada de descobertas. Cada passo, por menor que pareça, carrega aprendizado. Quando desaceleramos, passamos a perceber detalhes antes ignorados: o valor de um silêncio, a força de um recomeço, a beleza de simplesmente estar.

Não se cobre tanto. A vida não exige perfeição, exige presença. Aprecie o agora, respeite seus limites e confie no processo. Um dia de cada vez é mais do que um conselho — é um exercício de amor-próprio.

Aos pouquinhos, sem alarde, você se supera. Não porque venceu o mundo, mas porque aprendeu a caminhar em paz consigo mesmo. E isso, por si só, já é uma grande vitória.

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