{"id":9917,"date":"2016-05-23T19:07:19","date_gmt":"2016-05-23T22:07:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=9917"},"modified":"2016-05-23T19:07:19","modified_gmt":"2016-05-23T22:07:19","slug":"entenda-sera-que-sofro-de-transtorno-de-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/entenda-sera-que-sofro-de-transtorno-de-ansiedade\/","title":{"rendered":"ENTENDA: Ser\u00e1 que sofro de transtorno de ansiedade?"},"content":{"rendered":"

Transtorno de ansiedade generalizada: sintomas, causas e tratamentos<\/em><\/strong><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 *Por\u00a0Aline Rodrigues<\/strong><\/p>\n

Antes de falar propriamente do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), gostaria de esclarecer que ele faz parte do grupo dos transtornos de ansiedade. Sendo comum em nosso meio e com maior predomin\u00e2ncia por ter junto dele outras doen\u00e7as emocionais.<\/p>\n

\"transtorno-de-ansiedade\"<\/a>
Foto: Wesley Almeida\/cancaonova.com<\/figcaption><\/figure>\n

Normalmente, quem tem TAG n\u00e3o possui apenas esse transtorno, mas possivelmente traz junto de si algum outro, como p\u00e2nico, agorafobia, fobia social ou espec\u00edfica. Mas \u00e9 v\u00e1lido lembrar que n\u00e3o \u00e9 uma regra! Dentro da ansiedade \u00e9 comum a associa\u00e7\u00e3o de transtornos associados a ela. Outro fator interessante \u00e9 que se trata de uma doen\u00e7a comum a ambos os sexos, tendo uma predomin\u00e2ncia nas mulheres, sendo que, a cada duas mulheres, um homem apresenta o transtorno.<\/p>\n

A pessoa que sofre desse transtorno fica boa parte de seu tempo preocupada com alguma coisa. Mas com o qu\u00ea? Qualquer coisa! Tudo que est\u00e1 a sua volta gera ansiedade. Por exemplo: se uma pessoa manda uma mensagem dizendo que precisa falar urgentemente com ela, imediatamente a pessoa que tem TAG come\u00e7a a pensar: O que ser\u00e1? Ser\u00e1 que \u00e9 grave? Ser\u00e1 que fiz alguma coisa que a deixou chateada? Ela come\u00e7a a entrar em um processo ansioso, sofrendo at\u00e9 mesmo rea\u00e7\u00f5es corporais, pois experimenta a ang\u00fastia de n\u00e3o conseguir responder as perguntas que s\u00e3o geradas em sua cabe\u00e7a, as quais normalmente s\u00e3o negativas.<\/p>\n

\u00c9 bem prov\u00e1vel que essa pessoa apresente um pensamento catastr\u00f3fico, pois acredita que o pior sempre vai acontecer, mesmo em situa\u00e7\u00f5es que aparentemente s\u00e3o simples e corriqueiras.\u00a0O que ainda n\u00e3o existe passa a ser angustiante para quem tem TAG. A pessoa fica criando in\u00fameras situa\u00e7\u00f5es de consequ\u00eancias negativas e sofre.<\/p>\n

Sintomas<\/strong><\/p>\n

Sintomas comuns de quem tem TAG s\u00e3o: palpita\u00e7\u00f5es, dor ou press\u00e3o no peito, sensa\u00e7\u00e3o de falta de ar, sensa\u00e7\u00e3o de cabe\u00e7a \u201cvazia\u201d, suor nas m\u00e3os, tremor, agita\u00e7\u00e3o, formigamento e tens\u00e3o muscular. Tudo isso acontece, porque a pessoa n\u00e3o consegue pensar em outra coisa, a n\u00e3o ser na cat\u00e1strofe que logo vai acontecer. Isso segundo sua cabe\u00e7a, que pensa de forma disfuncional (contr\u00e1rio \u00e0 realidade) nesse momento. Ou seja, errada!<\/p>\n

Essas quest\u00f5es geram sofrimento para a pessoa, pois ela fica o tempo todo tentando se controlar. Existe um esfor\u00e7o para que as pessoas \u00e0 sua volta n\u00e3o percebam que isso est\u00e1 acontecendo. Outras preocupa\u00e7\u00f5es comuns s\u00e3o: \u201cH\u00e1 sempre perigo por perto!\u201d, \u201cEu preciso estar sempre pronto para responder, e responder certo!\u201d, \u201cN\u00e3o posso perder o controle\u201d, \u201cPreciso da resposta nesse momento, e tem que ser agora!\u201d, \u201cN\u00e3o posso me deixar dominar por minhas emo\u00e7\u00f5es\u201d, \u201cN\u00e3o consigo viver o momento presente. \u00c9 dif\u00edcil demais!\u201d, \u201cEu preciso evitar coisas que me deixam ansioso\u201d.<\/p>\n

O interessante \u00e9 que a sociedade deseja pessoas assim. Quem tem TAG \u00e9 extremamente respons\u00e1vel, quer fazer tudo certo, da melhor maneira. A quest\u00e3o \u00e9 que se torna t\u00e3o exigente, que j\u00e1 n\u00e3o permite erros. E qualquer situa\u00e7\u00e3o que, aparentemente, n\u00e3o d\u00ea certo, a ansiedade e o sofrimento ps\u00edquico se instalam.<\/p>\n

Tratamento<\/strong><\/p>\n

O tratamento desse transtorno pode ser medicamentoso e psicoter\u00e1pico. Lembrando que a terapia ajuda a pessoa a sair do sofrimento e dar uma resposta diferente \u00e0quela que tem dado. O medicamento \u00e9 bom e importante, mas por um tempo; n\u00e3o se pode depender dele eternamente, por isso a ajuda psicol\u00f3gica \u00e9 fundamental.<\/p>\n

*Aline Rodrigues –<\/strong>\u00a0psic\u00f3loga h\u00e1 10 anos, p\u00f3s-graduada em Psican\u00e1lise Aplicada \u00e0 Sa\u00fade Mental com forma\u00e7\u00e3o em transtornos alimentares e MBA em gest\u00e3o de pessoas. Lecionou durante sete anos na Faculdade Pit\u00e1goras e est\u00e1 cursando p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Terapia Cognitiva Comportamental. Aline \u00e9 mission\u00e1ria do segundo elo da Comunidade Can\u00e7\u00e3o Nova.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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