📲 Siga o canal do BEC no WhatsApp<\/mark><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n D\u00ea um descanso para a cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Vivemos cercados de informa\u00e7\u00f5es, mensagens, not\u00edcias, cobran\u00e7as e preocupa\u00e7\u00f5es. O celular vibra, as redes sociais chamam nossa aten\u00e7\u00e3o e a nossa mente parece estar sempre ocupada com alguma coisa.<\/p>\n\n\n\n \u00c0s vezes, estamos fisicamente cansados, mas continuamos alimentando a cabe\u00e7a com novos problemas.<\/p>\n\n\n\n Por isso, de vez em quando, desligue o celular.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Afaste-se um pouco das telas. Respire profundamente. Fique alguns minutos em sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o \u00e9 perda de tempo.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 cuidado.<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea n\u00e3o precisa estar dispon\u00edvel para o mundo o tempo inteiro. Nem toda mensagem precisa ser respondida imediatamente. Nem toda not\u00edcia precisa ser acompanhada. Nem toda opini\u00e3o precisa receber a sua aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Existe uma paz que s\u00f3 conseguimos encontrar quando diminu\u00edmos o barulho ao nosso redor.<\/p>\n\n\n\n O sil\u00eancio permite que a gente perceba aquilo que estava escondido pela correria. Ajuda a organizar os pensamentos, acalmar as emo\u00e7\u00f5es e recuperar for\u00e7as para continuar.<\/p>\n\n\n\n E talvez, nesse momento de sil\u00eancio, voc\u00ea tamb\u00e9m consiga ouvir aquilo que Deus tenta falar ao seu cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Nem sempre a resposta vem em meio ao barulho.<\/p>\n\n\n\n \u00c0s vezes, ela chega quando finalmente paramos.<\/p>\n\n\n\n Por isso, permita-se descansar sem culpa.<\/p>\n\n\n\n Leia alguma coisa que fa\u00e7a bem. Caminhe. Contemple a natureza. Converse com algu\u00e9m que voc\u00ea ama. Fa\u00e7a uma ora\u00e7\u00e3o. Ou simplesmente sente-se por alguns minutos e n\u00e3o fa\u00e7a absolutamente nada.<\/p>\n\n\n\n Sua mente tamb\u00e9m precisa de descanso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea n\u00e3o precisa resolver tudo hoje.<\/p>\n\n\n\n Alguns problemas podem esperar. Algumas respostas vir\u00e3o amanh\u00e3. Algumas preocupa\u00e7\u00f5es precisam ser entregues a Deus.<\/p>\n\n\n\n Respire.<\/p>\n\n\n\n Acalme o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Descanse a cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n E lembre-se: parar por alguns minutos n\u00e3o significa desistir da caminhada. Significa recuperar for\u00e7as para continuar caminhando.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nem sempre precisamos de mais respostas; \u00e0s vezes, precisamos apenas diminuir o barulho, respirar e permitir que a mente descanse. Por Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC 📲 Siga o canal do BEC no WhatsApp D\u00ea um descanso para a cabe\u00e7a. Vivemos cercados de informa\u00e7\u00f5es, mensagens, not\u00edcias, cobran\u00e7as e preocupa\u00e7\u00f5es. 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