{"id":95295,"date":"2026-04-30T00:44:00","date_gmt":"2026-04-30T03:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=95295"},"modified":"2026-04-29T20:13:22","modified_gmt":"2026-04-29T23:13:22","slug":"57-das-mulheres-sao-sedentarias-no-brasil-e-barreiras-vao-alem-da-falta-de-tempo-segundo-estudo-inedito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/57-das-mulheres-sao-sedentarias-no-brasil-e-barreiras-vao-alem-da-falta-de-tempo-segundo-estudo-inedito\/","title":{"rendered":"57% das mulheres s\u00e3o sedent\u00e1rias no Brasil e barreiras v\u00e3o al\u00e9m da falta de tempo, segundo estudo in\u00e9dito"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Pesquisa revela que mulheres lidam com barreiras mais estruturais para a pr\u00e1tica esportiva, como inseguran\u00e7a (17%), falta de companhia (21%) e sobrecarga de responsabilidades (11%)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029VaAT7tDLI8Yfj5y9Z50Z\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">>> Siga o canal do BEC no WhatsApp<\/mark><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Mulheres-sedentarismo-Foto-Urbazon-GettyImages.jpeg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"442\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Mulheres-sedentarismo-Foto-Urbazon-GettyImages.jpeg?resize=768%2C442&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-95296\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Mulheres-sedentarismo-Foto-Urbazon-GettyImages.jpeg?w=768&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Mulheres-sedentarismo-Foto-Urbazon-GettyImages.jpeg?resize=300%2C173&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sub>Foto: Urbazon\/GettyImages<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>No Brasil, o interesse pela pr\u00e1tica esportiva \u00e9 alto, mas nem sempre se transforma em rotina, especialmente entre as mulheres. Os dados mostram que, embora homens e mulheres apresentem n\u00edveis pr\u00f3ximos de sedentarismo (57% vs. 54%), as barreiras enfrentadas por elas s\u00e3o mais complexas e estruturais, incluindo inseguran\u00e7a, sobrecarga de responsabilidades e falta de rede de apoio<\/p>\n\n\n\n<p>Intitulado \u201cO novo significado do esporte no Brasil: onde corpo, movimento e cultura se encontram\u201d, o estudo da Decathlon realizado em parceria com a Consumoteca, analisa o papel da atividade f\u00edsica na vida dos brasileiros e as barreiras que ainda limitam sua pr\u00e1tica, a partir de uma abordagem que combina imers\u00e3o em repert\u00f3rio acad\u00eamico, an\u00e1lise de mais de 10 milh\u00f5es de men\u00e7\u00f5es nas redes sociais e uma pesquisa quantitativa com 2.017 pessoas, representativa de todas as regi\u00f5es, classes sociais e faixas et\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-cc1db2066fed525101a0a56c76d78a1a\"><strong>As barreiras que afastam as mulheres do esporte<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Embora 57% das mulheres brasileiras se declarem sedent\u00e1rias, os dados mostram que o desafio n\u00e3o est\u00e1 na falta de interesse. Entre as entrevistadas no estudo, 71% afirmam valorizar uma rotina com atividade f\u00edsica. Ainda assim, a pr\u00e1tica esbarra em barreiras externas que impactam diretamente a ades\u00e3o, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sensa\u00e7\u00e3o de inseguran\u00e7a (17%);<\/li>\n\n\n\n<li>falta de companhia (21%)<\/li>\n\n\n\n<li>sobrecarga de responsabilidades com filhos (11%).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, experi\u00eancias negativas tamb\u00e9m fazem parte desse cen\u00e1rio: 16% das mulheres relatam j\u00e1 ter sofrido ass\u00e9dio ou discrimina\u00e7\u00e3o durante a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios, e 9% afirmam j\u00e1 ter presenciado esse tipo de situa\u00e7\u00e3o com outras mulheres.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os homens, os obst\u00e1culos seguem outra l\u00f3gica. Predominam fatores individuais, como falta de motiva\u00e7\u00e3o (46%) e dificuldade de gest\u00e3o do tempo (42%), enquanto epis\u00f3dios de ass\u00e9dio praticamente n\u00e3o aparecem (menos de 1%).<\/p>\n\n\n\n<p>Esses dados indicam que a diferen\u00e7a na pr\u00e1tica esportiva n\u00e3o est\u00e1 apenas na disposi\u00e7\u00e3o individual, mas nas condi\u00e7\u00f5es ao redor, que influenciam diretamente a perman\u00eancia das mulheres no esporte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-black-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-599f51e48cea75cc2815660db580b292\"><strong>A constru\u00e7\u00e3o desigual do v\u00ednculo com o esporte come\u00e7a na inf\u00e2ncia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As diferen\u00e7as de g\u00eanero na pr\u00e1tica esportiva come\u00e7am cedo e ajudam a explicar por que elas se mant\u00eam ao longo da vida. Aqui tamb\u00e9m, meninos s\u00e3o encaminhados a esportes em grupo e de competi\u00e7\u00e3o e as meninas para exerc\u00edcios mais individuais, relacionados ao cuidado e ao bem-estar. Isso se confirma nos dados: o futebol, principal s\u00edmbolo dessa desigualdade, \u00e9 praticado por 39% dos homens e apenas 5% das mulheres. Em contrapartida, o p\u00fablico feminino lidera atividades como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>caminhada (47%)<\/li>\n\n\n\n<li>muscula\u00e7\u00e3o (37%)<\/li>\n\n\n\n<li>dan\u00e7a (16%)<\/li>\n\n\n\n<li>Pilates (11%).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, homens e mulheres se v\u00eaem igualmente como exemplo para os filhos, mas, na pr\u00e1tica, as mulheres assumem um papel mais ativo nesse incentivo: 86% afirmam estimular os filhos a praticar esporte no dia a dia, enquanto entre os homens esse \u00edndice \u00e9 de 80%.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a Decathlon, os dados refor\u00e7am que ampliar a participa\u00e7\u00e3o feminina no esporte passa por enfrentar barreiras que v\u00e3o al\u00e9m da motiva\u00e7\u00e3o individual. Mais do que incentivar a pr\u00e1tica, o desafio est\u00e1 em transformar o ambiente ao redor dessas mulheres, criando condi\u00e7\u00f5es reais para que o esporte deixe de ser inten\u00e7\u00e3o e se torne parte da rotina delas. Esse movimento dialoga diretamente com o movimento #MovendoTodas, iniciativa lan\u00e7ada em 2025 pela marca para incentivar cada vez mais mulheres a se movimentarem.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.decathlon.com.br\/campanha\/esporte-brasil?srsltid=AfmBOorFqPXXNxbVCCEOVSekX57YsfV0qmVJ9sypY6_OlTCYxC03B_6K\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Acesse a pesquisa completa aqui<\/mark><\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa revela que mulheres lidam com barreiras mais estruturais para a pr\u00e1tica esportiva, como inseguran\u00e7a (17%), falta de companhia (21%) e sobrecarga de responsabilidades (11%) Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC >> Siga o canal do BEC no WhatsApp No Brasil, o interesse pela pr\u00e1tica esportiva \u00e9 alto, mas nem sempre se transforma em rotina, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":95296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-95295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Mulheres-sedentarismo-Foto-Urbazon-GettyImages.jpeg?fit=768%2C442&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95297,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95295\/revisions\/95297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}