{"id":95117,"date":"2026-04-26T00:10:00","date_gmt":"2026-04-26T03:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=95117"},"modified":"2026-04-22T14:58:09","modified_gmt":"2026-04-22T17:58:09","slug":"dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-alerta-para-doenca-silenciosa-que-afeta-cerca-de-3-em-cada-10-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/dia-nacional-de-prevencao-e-combate-a-hipertensao-alerta-para-doenca-silenciosa-que-afeta-cerca-de-3-em-cada-10-brasileiros\/","title":{"rendered":"Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o alerta para doen\u00e7a silenciosa que afeta cerca de 3 em cada 10 brasileiros"},"content":{"rendered":"\n

Especialista refor\u00e7a a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce, controle cont\u00ednuo e ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Celebrado em 26 de abril, o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial<\/mark><\/strong> tem como objetivo promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o diagn\u00f3stico e o tratamento de uma das condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas mais prevalentes no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com dados da pesquisa Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel)<\/mark><\/strong>, divulgados em 2025, cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira adulta vive com a doen\u00e7a\u00b9, que \u00e9 um dos principais fatores de risco para condi\u00e7\u00f5es cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insufici\u00eancia card\u00edaca e doen\u00e7a renal.<\/p>\n\n\n\n

Caracterizada pela eleva\u00e7\u00e3o persistente da press\u00e3o arterial acima de 140 por 90 mmHg (14 por 9), a hipertens\u00e3o \u00e9 considerada uma doen\u00e7a silenciosa, j\u00e1 que, na maioria dos casos, n\u00e3o apresenta sintomas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuando os pacientes apresentam sintomas, os mais comuns s\u00e3o tontura, dor de cabe\u00e7a, falta de ar, palpita\u00e7\u00f5es e altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o. Dessa forma, o diagn\u00f3stico precoce se torna essencial para o controle da press\u00e3o arterial\u201d, afirma o Dr. Leandro Costa, cardiologista do Centro Especializado em Cardiologia do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz.<\/p>\n\n\n\n

Novas diretrizes e aten\u00e7\u00e3o precoce<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os m\u00e9dicos brasileiros acompanharam a tend\u00eancia internacional e, em setembro de 2025, foi lan\u00e7ada a Diretriz Brasileira de Hipertens\u00e3o Arterial 2025, elaborada em conjunto pela Sociedade Brasileira de Cardiologia, pela Sociedade Brasileira de Nefrologia e pela Sociedade Brasileira de Hipertens\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Uma das principais atualiza\u00e7\u00f5es \u00e9 a reclassifica\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis press\u00f3ricos. A aferi\u00e7\u00e3o popularmente conhecida como \u201c12 por 8\u201d deixou de ser considerada normal e passou a ser classificada como indicativa de pr\u00e9-hipertens\u00e3o. A press\u00e3o arterial normal agora \u00e9 definida como inferior a 120 por 80 mmHg.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEssa altera\u00e7\u00e3o refor\u00e7a ainda mais a import\u00e2ncia do monitoramento domiciliar da press\u00e3o arterial, estimulando o uso adequado e mais frequente de aparelhos autom\u00e1ticos de bra\u00e7o devidamente validados. Al\u00e9m disso, a diretriz enfatiza o papel desse acompanhamento para identificar precocemente a pr\u00e9-hipertens\u00e3o e orientar o tratamento\u201d, comenta o especialista.<\/p>\n\n\n\n

O cardiologista do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz ressalta que o monitoramento domiciliar n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. \u201cQualquer altera\u00e7\u00e3o persistente ou sintoma deve ser discutido com um especialista, que poder\u00e1 orientar o tratamento mais adequado\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

No contexto da sa\u00fade p\u00fablica, o Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) passou a contar com o novo Protocolo Cl\u00ednico e Diretrizes Terap\u00eauticas (PCDT) da Hipertens\u00e3o Arterial Sist\u00eamica (HAS), que representa a primeira vers\u00e3o oficial de um protocolo cl\u00ednico abrangente e padronizado para orientar o manejo da doen\u00e7a na rede p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

O documento foi desenvolvido pela Unidade de Avalia\u00e7\u00e3o de Tecnologias em Sa\u00fade do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz, em parceria com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, no \u00e2mbito do Programa de Apoio ao Desenvolvimento Institucional do SUS (PROADI-SUS).<\/p>\n\n\n\n

Outro avan\u00e7o importante inclu\u00eddo neste protocolo foi a incorpora\u00e7\u00e3o da Monitoriza\u00e7\u00e3o Residencial da Press\u00e3o Arterial (MRPA) para o diagn\u00f3stico da press\u00e3o alta em adultos com suspeita da doen\u00e7a, recomenda\u00e7\u00e3o embasada em parecer t\u00e9cnico favor\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

Doen\u00e7a multifatorial e impacto crescente<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A hipertens\u00e3o pode ter origem prim\u00e1ria (gen\u00e9tica) ou secund\u00e1ria, quando associada a outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como doen\u00e7as renais, dist\u00farbios hormonais ou da tireoide.<\/p>\n\n\n\n

Entre os principais fatores de risco est\u00e3o excesso de peso e obesidade, consumo elevado de sal, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de \u00e1lcool, estresse frequente, hist\u00f3rico familiar e envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, fatores como m\u00e1 qualidade do sono, alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, com consumo excessivo de gorduras saturadas e a\u00e7ucares, e doen\u00e7as como diabetes e colesterol elevado tamb\u00e9m contribuem para o desenvolvimento da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 a chamada s\u00edndrome do jaleco branco, condi\u00e7\u00e3o em que o paciente apresenta eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial apenas durante consultas m\u00e9dicas ou em ambientes cl\u00ednicos, enquanto os n\u00edveis se mant\u00eam normais em casa.<\/p>\n\n\n\n

Frequentemente associada \u00e0 ansiedade, pode incluir sintomas como tremores, palpita\u00e7\u00f5es, respira\u00e7\u00e3o acelerada, tontura e tens\u00e3o muscular. \u201cA press\u00e3o elevada no consult\u00f3rio pode n\u00e3o refletir a realidade do paciente no dia a dia. Por isso, \u00e9 fundamental complementar a avalia\u00e7\u00e3o com medi\u00e7\u00f5es fora do ambiente cl\u00ednico, para garantir um diagn\u00f3stico mais preciso\u201d, comenta o cardiologista.<\/p>\n\n\n\n

Tecnologia como aliada no monitoramento e medi\u00e7\u00e3o em casa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O uso de dispositivos vest\u00edveis, como rel\u00f3gios inteligentes, tamb\u00e9m pode contribuir para o acompanhamento da sa\u00fade cardiovascular, especialmente em pessoas acima dos 50 anos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCom sensores cada vez mais precisos e fun\u00e7\u00f5es voltadas ao bem-estar, esses dispositivos podem se tornar aliados importantes na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e no acompanhamento da rotina\u201d, explica o especialista do Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz.<\/p>\n\n\n\n

Entre os principais benef\u00edcios est\u00e1 o monitoramento cont\u00ednuo da frequ\u00eancia card\u00edaca, que pode ajudar a identificar altera\u00e7\u00f5es e orientar a busca por avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial em casa \u00e9 uma ferramenta importante para o acompanhamento da sa\u00fade. Para garantir resultados confi\u00e1veis, algumas orienta\u00e7\u00f5es s\u00e3o essenciais:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • utilizar um aparelho validado, preferencialmente autom\u00e1tico de bra\u00e7o;<\/li>\n\n\n\n
  • realizar a medi\u00e7\u00e3o em ambiente calmo, ap\u00f3s pelo menos cinco minutos de repouso;<\/li>\n\n\n\n
  • manter o bra\u00e7o apoiado na altura do cora\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n
  • posicionar corretamente o manguito e seguir as instru\u00e7\u00f5es do aparelho;<\/li>\n\n\n\n
  • registrar os valores e repetir a medi\u00e7\u00e3o em diferentes momentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Esses cuidados ajudam a garantir maior precis\u00e3o nas medi\u00e7\u00f5es e contribuem para um acompanhamento mais eficaz.<\/p>\n\n\n\n

    Preven\u00e7\u00e3o e controle: compromisso coletivo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Mesmo sem cura na maioria dos casos, a hipertens\u00e3o pode ser controlada com acompanhamento m\u00e9dico e mudan\u00e7as no estilo de vida. A ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u00e9 fundamental para reduzir riscos e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

    Entre as principais recomenda\u00e7\u00f5es est\u00e3o praticar atividade f\u00edsica regularmente (pelo menos 150 minutos por semana), reduzir o consumo de sal (at\u00e9 5g por dia, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade), manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, evitar o tabagismo, moderar o consumo de \u00e1lcool, controlar o estresse, manter o peso adequado e realizar acompanhamento m\u00e9dico regular.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cMesmo com a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, \u00e9 fundamental manter o acompanhamento regular com um profissional de sa\u00fade, que pode avaliar corretamente os n\u00edveis de press\u00e3o e indicar o tratamento mais adequado para cada caso\u201d, refor\u00e7a o Dr. Leandro.<\/p>\n\n\n\n

    O Hospital Alem\u00e3o Oswaldo Cruz refor\u00e7a a import\u00e2ncia do cuidado cont\u00ednuo com a sa\u00fade cardiovascular e destaca que o controle da hipertens\u00e3o depende de uma atua\u00e7\u00e3o conjunta entre pacientes, profissionais de sa\u00fade, fam\u00edlias e sociedade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Especialista refor\u00e7a a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce, controle cont\u00ednuo e ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC >> Siga o canal do BEC no WhatsApp Celebrado em 26 de abril, o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o Arterial tem como objetivo promover a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o diagn\u00f3stico e o tratamento […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":72096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-95117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Foto-hipertensao-arterial-Pexels-Pavel-Danilyuk-7108344.jpg?fit=626%2C418&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95117"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95118,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95117\/revisions\/95118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}