{"id":93686,"date":"2026-02-13T17:32:02","date_gmt":"2026-02-13T20:32:02","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=93686"},"modified":"2026-02-13T17:32:04","modified_gmt":"2026-02-13T20:32:04","slug":"calor-intenso-e-bebidas-geladas-uma-combinacao-que-abre-portas-para-infeccoes-de-garganta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/calor-intenso-e-bebidas-geladas-uma-combinacao-que-abre-portas-para-infeccoes-de-garganta\/","title":{"rendered":"Calor intenso e bebidas geladas: uma combina\u00e7\u00e3o que \u201cabre portas\u201d para infec\u00e7\u00f5es de garganta"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e9dica explica que choques de temperatura paralisam c\u00e9lulas ciliares que protegem o aparelho respirat\u00f3rio, ensejando quadros de rouquid\u00e3o, amigdalite e faringite.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC<\/strong><\/p>\n\n\n\n

>> Siga o canal do BEC no WhatsApp<\/mark><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Divulga\u00e7\u00e3o<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00c1gua bem gelada, sorvete, raspadinha, cerveja, caipirinha\u2026 Vale tudo para refrescar o corpo em meio ao calor\u00e3o que ocorre nas mais diversas regi\u00f5es do pa\u00eds. E a ingest\u00e3o de l\u00edquidos e alimentos em baixas temperaturas \u00e9 sempre uma solu\u00e7\u00e3o desej\u00e1vel a quem busca por al\u00edvio imediato – o que de fato acontece.<\/p>\n\n\n\n

O problema, geralmente, vem depois. Na hora de dormir ou de acordar, ou mesmo passados alguns dias, a garganta muitas vezes costuma \u201creclamar\u201d. Ou seja, vem aquela dor, tosse, irrita\u00e7\u00e3o e inc\u00f4modo ao engolir, o que j\u00e1 indica algum tipo de inflama\u00e7\u00e3o ou mesmo infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A raz\u00e3o, segundo a Dra. Cristiane Passos Dias Levy, do Hospital Paulista de Otorrinolaringologia, est\u00e1 justamente no choque t\u00e9rmico que ocorre no momento que ingerimos esses l\u00edquidos e alimentos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEsse conflito entre altas e baixas temperaturas acaba paralisando os c\u00edlios que revestem os tecidos da garganta e nariz. S\u00e3o c\u00e9lulas que servem de defesa do sistema respirat\u00f3rio, pois filtram microrganismos e part\u00edculas de poeira que respiramos e impedem que cheguem aos pulm\u00f5es. Quando esse mecanismo de defesa deixa de funcionar, mais sujeira se acumula nas mucosas, e o volume de secre\u00e7\u00e3o aumenta. Essa din\u00e2mica favorece que algumas bact\u00e9rias ataquem a mucosa da boca e da garganta, provocando quadros de inflama\u00e7\u00e3o e infec\u00e7\u00f5es”, explica.<\/p>\n\n\n\n

Dentre as consequ\u00eancias mais cl\u00e1ssicas, Dra. Cristiane destaca a rouquid\u00e3o, a amigdalite e a faringite. \u201cS\u00e3o as complica\u00e7\u00f5es mais frequentes do impacto das bebidas frias na orofaringe”, confirma.<\/p>\n\n\n\n

No caso das bebidas alco\u00f3licas, em especial, a m\u00e9dica destaca que, quando ingeridas em excesso, elas tamb\u00e9m causam irrita\u00e7\u00e3o e ressecamento da garganta \u2013 o que pode potencializar os quadros de inflama\u00e7\u00e3o\/infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO \u00e1lcool pode causar refluxos, gerando mal-estar e irrita\u00e7\u00e3o na garganta, principalmente quando aliado a uma alimenta\u00e7\u00e3o desregrada, com produtos muito gordurosos e condimentados\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Abaixo, seguem algumas recomenda\u00e7\u00f5es listadas pela m\u00e9dica para evitar esse tipo de problema, sem interferir tanto nos h\u00e1bitos, muito menos deixar de consumir as coisas que tanto gosta. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 a principal dica.<\/p>\n\n\n\n

Confira os detalhes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Beba ao menos dois litros de \u00e1gua (temperatura ambiente) por dia. Isso contribui para a hidrata\u00e7\u00e3o das mucosas da garganta.<\/li>\n\n\n\n
  • Evite ingerir bebidas e alimentos imediatamente retirados da geladeira ou freezer, para evitar o choque t\u00e9rmico na orofaringe.<\/li>\n\n\n\n
  • Fa\u00e7a a manuten\u00e7\u00e3o dos aparelhos de ar-condicionado: sem a devida manuten\u00e7\u00e3o, o ar-condicionado e o ventilador podem acumular part\u00edculas de poeira e \u00e1caros.<\/li>\n\n\n\n
  • Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada: priorize os vegetais e alimentos frescos, pois eles fortalecem o sistema imunol\u00f3gico do organismo.<\/li>\n\n\n\n
  • Evite o cigarro e a ingest\u00e3o de \u00e1lcool: fumar e beber s\u00e3o os agentes mais irritativos da garganta.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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