{"id":92782,"date":"2026-01-10T00:10:00","date_gmt":"2026-01-10T03:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=92782"},"modified":"2026-01-09T21:16:31","modified_gmt":"2026-01-10T00:16:31","slug":"vai-viajar-e-tem-medo-da-tontura-saiba-como-curtir-o-caminho-sem-incomodos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/vai-viajar-e-tem-medo-da-tontura-saiba-como-curtir-o-caminho-sem-incomodos\/","title":{"rendered":"Vai viajar e tem medo da tontura? Saiba como curtir o caminho sem inc\u00f4modos"},"content":{"rendered":"\n

Especialista d\u00e1 dicas importantes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Blog do Eloilton Cajuhy – BEC<\/strong><\/p>\n\n\n\n

>> Siga o canal do BEC no WhatsApp<\/mark><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o \/ IMEB<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Muitas pessoas sentem aquele desconforto ao viajar de carro, \u00f4nibus, metr\u00f4 ou avi\u00e3o. Mas voc\u00ea sabia que esse mal tem um nome?<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 a Cinetose, tamb\u00e9m chamada de \u201cdoen\u00e7a do movimento\u201d. Ela pode come\u00e7ar na inf\u00e2ncia, acompanhar a vida adulta ou at\u00e9 surgir mais tarde.<\/p>\n\n\n\n

Para ajudar a aproveitar melhor suas f\u00e9rias, o Dr. Saulo Nader, neurologista reconhecido mundialmente por seu trabalho no combate \u00e0s tonturas, carinhosamente chamado de Doutor Tontura, preparou tr\u00eas dicas essenciais:<\/p>\n\n\n\n

1- Olhe para longe:<\/mark><\/strong>
Evite focar em placas, pessoas ou objetos pr\u00f3ximos. Prefira olhar para a paisagem lateral ou para frente, se estiver no banco da frente ou no meio do banco traseiro. O c\u00e9rebro agradece!<\/p>\n\n\n\n

2- Escolha o banco certo:<\/mark><\/strong>
Se poss\u00edvel, sente-se no banco da frente. Estatisticamente, o banco traseiro aumenta as chances de sentir tontura.<\/p>\n\n\n\n

3- Ative pistas visuais no celular:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • No iPhone: v\u00e1 em \u201cAcessibilidade\u201d > \u201cMovimentos\u201d e ative \u201cMostrar Ind\u00edcios de Movimento\u201d.<\/li>\n\n\n\n
  • No Android: o app KineStop pode ajudar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Esses recursos ajudam a reduzir os sintomas e tornam a viagem mais agrad\u00e1vel. Cinetose tem tratamento!<\/p>\n\n\n\n

    \u201cNos casos mais graves, quando os sintomas atrapalham o dia a dia, h\u00e1 op\u00e7\u00f5es eficazes, como reabilita\u00e7\u00e3o vestibular, medica\u00e7\u00e3o e Estimula\u00e7\u00e3o Magn\u00e9tica Transcraniana, que costumam trazer \u00f3timos resultados\u201d, explica o Dr. Saulo Nader.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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