{"id":86965,"date":"2025-04-08T08:05:52","date_gmt":"2025-04-08T11:05:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=86965"},"modified":"2025-04-08T08:06:39","modified_gmt":"2025-04-08T11:06:39","slug":"transtorno-de-compra-compulsiva-quando-o-prazer-de-comprar-vira-um-problema-de-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/transtorno-de-compra-compulsiva-quando-o-prazer-de-comprar-vira-um-problema-de-saude-mental\/","title":{"rendered":"Transtorno de compra compulsiva: Quando o prazer de comprar vira um problema de sa\u00fade mental?"},"content":{"rendered":"\n

Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Siga nosso canal no WhatsApp e veja mais not\u00edcias<\/mark><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o \/ Educar Finan\u00e7as<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 comprou algo por impulso e, pouco tempo depois, se arrependeu? Agora imagine essa situa\u00e7\u00e3o acontecendo com frequ\u00eancia, a ponto de causar endividamento, ansiedade e sofrimento emocional. Esse \u00e9 o cen\u00e1rio vivido por quem sofre com o transtorno de compra compulsiva \u2014 uma condi\u00e7\u00e3o s\u00e9ria e muitas vezes silenciosa que afeta milhares de pessoas no Brasil.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o transtorno de compra compulsiva?<\/mark><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m conhecido como oniomania, esse dist\u00farbio \u00e9 caracterizado por um impulso incontrol\u00e1vel de fazer compras, mesmo sem necessidade real. Mais do que um comportamento impulsivo pontual, trata-se de um padr\u00e3o repetitivo que compromete o bem-estar emocional e financeiro.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA pessoa sente uma euforia moment\u00e2nea ao comprar, como uma recompensa. Mas logo depois vem a culpa, o arrependimento e, muitas vezes, o preju\u00edzo financeiro\u201d, explica a Dr\u00aa Maria Fernanda Caliani, psiquiatra especializada em sa\u00fade mental e comportamento. \u201cEsse ciclo pode estar ligado a quadros de ansiedade, depress\u00e3o e baixa autoestima\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os principais sinais de alerta?<\/mark><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

De acordo com a especialista, \u00e9 importante ficar atento a alguns comportamentos, como:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Comprar para aliviar estresse, tristeza ou ansiedade.
    <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • Sentir prazer intenso ao adquirir algo, seguido por culpa ou arrependimento.
      <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Acumular produtos sem uso ou totalmente desnecess\u00e1rios.
        <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • Dificuldade em controlar os impulsos de compra, mesmo ciente das consequ\u00eancias.
          <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
            \n
          • Endividamento ou problemas financeiros recorrentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            <\/p>\n\n\n\n

            Por que isso acontece?<\/mark><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

            A resposta est\u00e1 em parte no nosso c\u00e9rebro. Durante a compra, o organismo libera dopamina, um neurotransmissor associado \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de prazer. \u201cEsse mecanismo de recompensa pode se tornar viciante. A pessoa volta a comprar para reviver aquela sensa\u00e7\u00e3o boa e aliviar desconfortos emocionais\u201d, explica a Dr\u00aa Maria Fernanda.<\/p>\n\n\n\n

            Mas o c\u00e9rebro n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico culpado. O ambiente tamb\u00e9m exerce grande influ\u00eancia. \u201cA cultura do consumo nas redes sociais, as promo\u00e7\u00f5es rel\u00e2mpago e os est\u00edmulos constantes dos influenciadores acabam sendo gatilhos para quem j\u00e1 tem dificuldade de autocontrole\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

            Existe tratamento? Sim, e come\u00e7a com o autoconhecimento<\/mark><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

            Lidar com o transtorno de compra compulsiva \u00e9 poss\u00edvel, e o primeiro passo \u00e9 reconhecer o problema. A psiquiatra recomenda algumas estrat\u00e9gias:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Buscar autoconhecimento:<\/mark><\/strong> entender o que desencadeia o impulso de comprar.
              <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                \n
              • Criar barreiras:<\/mark><\/strong> como evitar salvar dados de cart\u00e3o ou adotar a regra das 24 horas antes de finalizar uma compra.
                <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                  \n
                • Fazer psicoterapia:<\/mark><\/strong> especialmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda a modificar padr\u00f5es de pensamento e comportamento.
                  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                    \n
                  • Contar com acompanhamento m\u00e9dico:<\/mark><\/strong> em casos mais graves, pode ser necess\u00e1rio o uso de medica\u00e7\u00e3o.
                    <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                      \n
                    • Adotar h\u00e1bitos alternativos:<\/mark><\/strong> substituir o ato de comprar por atividades que promovam bem-estar, como exerc\u00edcios f\u00edsicos, arte ou medita\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                      <\/p>\n\n\n\n

                      Aten\u00e7\u00e3o e acolhimento<\/mark><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

                      \u201cComprar \u00e9 uma atividade cotidiana e, muitas vezes, prazerosa. Mas quando ela se torna uma v\u00e1lvula de escape constante e prejudica a vida da pessoa, \u00e9 preciso buscar ajuda\u201d, alerta a Dr\u00aa Maria Fernanda Caliani. O acolhimento psicol\u00f3gico e o tratamento adequado s\u00e3o fundamentais para retomar o equil\u00edbrio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      Blog do Eloilton Cajuhy \u2013 BEC Siga nosso canal no WhatsApp e veja mais not\u00edcias Voc\u00ea j\u00e1 comprou algo por impulso e, pouco tempo depois, se arrependeu? Agora imagine essa situa\u00e7\u00e3o acontecendo com frequ\u00eancia, a ponto de causar endividamento, ansiedade e sofrimento emocional. Esse \u00e9 o cen\u00e1rio vivido por quem sofre com o transtorno de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":86966,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-86965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/compra-compulsiva-educar-financas.jpg?fit=760%2C434&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86965"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86968,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86965\/revisions\/86968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}