{"id":85202,"date":"2025-01-08T08:45:18","date_gmt":"2025-01-08T11:45:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=85202"},"modified":"2025-01-08T08:45:25","modified_gmt":"2025-01-08T11:45:25","slug":"beber-cafe-pela-manha-pode-reduzir-risco-de-morte-por-doencas-cardiovasculares-mostra-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/beber-cafe-pela-manha-pode-reduzir-risco-de-morte-por-doencas-cardiovasculares-mostra-estudo\/","title":{"rendered":"Beber caf\u00e9 pela manh\u00e3 pode reduzir risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares, mostra estudo"},"content":{"rendered":"\n

Redu\u00e7\u00e3o do risco de mortalidade pode estar relacionada \u00e0 influ\u00eancia do consumo de caf\u00e9 no ritmo circadiano e na produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, como a melatonina<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por J\u00falia Carvalho, g1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Tomar caf\u00e9 pela manh\u00e3 poder reduzir o risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares \u2014 Foto: Freepik<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O h\u00e1bito de tomar caf\u00e9 pela manh\u00e3 pode reduzir o risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares. Isso \u00e9 o que aponta um novo estudo publicado na revista cient\u00edfica “European Heart Journal”.<\/p>\n\n\n\n

A pesquisa, realizada nos Estados Unidos, mostrou que aqueles que bebiam caf\u00e9 pela manh\u00e3 tiveram 16% menos probabilidade de morrer por qualquer causa e 31% menos chance de morrer por doen\u00e7as cardiovasculares em compara\u00e7\u00e3o a pessoas que n\u00e3o bebiam caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

O mesmo n\u00e3o foi observado em pessoas que tomam caf\u00e9 ao longo de todo o dia. Nesse cen\u00e1rio, n\u00e3o houve altera\u00e7\u00e3o na mortalidade.<\/p>\n\n\n\n

Lu Qi, professor da Escola de Sa\u00fade P\u00fablica de Harvard e um dos l\u00edderes da pesquisa, explica que esse \u00e9 o primeiro estudo que testa padr\u00f5es de tempo de consumo de caf\u00e9 e seus impactos na sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

“Nossas descobertas indicam que n\u00e3o \u00e9 apenas se voc\u00ea bebe caf\u00e9 ou quanto voc\u00ea bebe que \u00e9 importante, mas tamb\u00e9m a hora do dia em que voc\u00ea bebe caf\u00e9”, analisa.<\/p>\n\n\n\n

O estudo entrevistou 40.725 adultos que participaram da Pesquisa Nacional de Sa\u00fade e Nutri\u00e7\u00e3o dos EUA (NHANES) entre 1999 e 2018. Os participantes foram questionados sobre todos os alimentos que consumiam ao longo do dia, incluindo se bebiam caf\u00e9, quanto e quando.<\/p>\n\n\n\n

“H\u00e1 evid\u00eancias consistentes mostrando os benef\u00edcios de beber caf\u00e9 e uma rela\u00e7\u00e3o pr\u00f3xima entre comportamentos circadianos e a sa\u00fade humana”, comenta Lu Qi.<\/p>\n\n\n\n