{"id":81592,"date":"2024-06-30T00:10:00","date_gmt":"2024-06-30T03:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=81592"},"modified":"2024-06-29T13:27:41","modified_gmt":"2024-06-29T16:27:41","slug":"inicio-das-ferias-quais-os-danos-do-uso-nocivo-das-telas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/inicio-das-ferias-quais-os-danos-do-uso-nocivo-das-telas\/","title":{"rendered":"In\u00edcio das f\u00e9rias \u2013 Quais os danos do uso nocivo das telas?"},"content":{"rendered":"\n

Clas Comunica\u00e7\u00e3o e Marketing<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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In\u00edcio das f\u00e9rias \u2013 Quais os danos do uso nocivo das telas? – Reprodu\u00e7\u00e3o<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Com o in\u00edcio das f\u00e9rias escolares e, consequentemente, com mais tempo livre em casa, as crian\u00e7as e jovens podem acabar ficando mais tempo em frente \u00e0s telas do que o tempo recomendado. Psic\u00f3loga educacional da Rede SESI de Educa\u00e7\u00e3o, Rafaela Souza explica que, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), os principais problemas que o uso abusivo do celular e da internet podem causar s\u00e3o o risco de Depend\u00eancia Digital e Uso Problem\u00e1tico das M\u00eddias Interativas, que j\u00e1 figuram como problem\u00e1ticas de sa\u00fade na Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as – CID 11.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO uso excessivo tamb\u00e9m pode provocar outros quadros relativos \u00e0 sa\u00fade mental como irritabilidade, ansiedade e depress\u00e3o, transtornos do d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade e do sono. Na alimenta\u00e7\u00e3o, pode causar sobrepeso, anorexia ou bulimia. Al\u00e9m de transtornos da imagem corporal e da autoestima ou comportamentos autolesivos\u201d, elencou a profissional de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Para Rafaela Souza, estabelecer um di\u00e1logo com a crian\u00e7a explicando os preju\u00edzos que determinadas situa\u00e7\u00f5es lhe causam a curto e longo prazo deve ser uma das primeiras atitudes que os respons\u00e1veis devem ter diante de crian\u00e7as e jovens que n\u00e3o querem sair de frente das telas. \u201c\u00c9 necess\u00e1rio estabelecer uma rotina de uso com tempo e acesso limitados e controlado pelos respons\u00e1veis, que devem se ater as orienta\u00e7\u00f5es do tempo de uso dependendo da faixa et\u00e1ria de desenvolvimento. Se com a retirada das telas o comportamento se alterar muito, talvez seja hora de procurar apoio profissional\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n

Ela lembra que o tempo recomendado de tela depende da idade. Crian\u00e7as menores de 2 anos n\u00e3o devem ficar em frente a telas, o uso n\u00e3o \u00e9 recomendado nem pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, nem pela SBP. J\u00e1 de 2 a 5 anos, o tempo recomendado \u00e9 de 1h por dia, enquanto de 6 a 10 anos \u00e9 2h por dia e de 11 aos 18 anos 3h por dia. Ela destaca que o uso prolongado de telas pode, inclusive, impactar no desempenho escolar na volta \u00e0s aulas. \u201cUm comportamento de v\u00edcio em eletr\u00f4nicos \u00e9 um v\u00edcio como qualquer outro e, ao desregular a rotina de sono e estabelecer outros preju\u00edzos at\u00e9 mesmo a n\u00edvel de capacidade de mem\u00f3ria e aten\u00e7\u00e3o, isso repercute fortemente na rotina escolar, pois, prejudica o desempenho cognitivo\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n

Para dar um descanso das telas, uma ideia que Rafaela d\u00e1 aos pais e respons\u00e1veis \u00e9 tentar resgatar as atividades l\u00fadicas, do tempo de qualidade junto \u00e0 fam\u00edlia e das brincadeiras compartilhadas com outras crian\u00e7as. \u201cO desenvolvimento humano depende do n\u00edvel de rela\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias vivenciadas durante o desenvolvimento infantil. Crian\u00e7a precisa brincar, correr, se sujar, seja por meio do brincar livre ou direcionado\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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