{"id":80931,"date":"2024-05-18T09:57:13","date_gmt":"2024-05-18T12:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=80931"},"modified":"2024-05-18T09:57:16","modified_gmt":"2024-05-18T12:57:16","slug":"hipertensao-como-cuidar-dessa-doenca-silenciosa-que-acomete-um-terco-dos-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/hipertensao-como-cuidar-dessa-doenca-silenciosa-que-acomete-um-terco-dos-brasileiros\/","title":{"rendered":"Hipertens\u00e3o: como cuidar dessa doen\u00e7a silenciosa que acomete um ter\u00e7o dos brasileiros"},"content":{"rendered":"\n

Clas Comunica\u00e7\u00e3o e Marketing<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Foto: Pexels\/Pavel Danilyuk<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Doen\u00e7a silenciosa que acomete um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o adulta brasileira, ou seja, cerca de 36 milh\u00f5es de pessoas, a hipertens\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica causada por diversos fatores e, sobretudo, caracterizada pela eleva\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis da press\u00e3o arterial. A hipertens\u00e3o contribui com cerca de 50% das mortes por doen\u00e7as cardiovasculares, o que demonstra sua relev\u00e2ncia como um fator de risco significativo para complica\u00e7\u00f5es graves, como ataques card\u00edacos e derrames. Os n\u00fameros alarmantes apenas ressaltam a import\u00e2ncia do Dia Nacional da Hipertens\u00e3o Arterial, celebrado no dia 17 de maio, para a conscientiza\u00e7\u00e3o e os cuidados necess\u00e1rios para combater a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEmbora a doen\u00e7a n\u00e3o costume apresentar sintomas percept\u00edveis, em algumas situa\u00e7\u00f5es em que os n\u00edveis de press\u00e3o est\u00e3o excepcionalmente elevados, podem surgir sintomas como dor de cabe\u00e7a, tontura e turva\u00e7\u00e3o visual, caracterizando uma emerg\u00eancia hipertensiva. No entanto, na maioria dos casos, a hipertens\u00e3o \u00e9 assintom\u00e1tica e geralmente \u00e9 diagnosticada durante exames m\u00e9dicos de rotina\u201d, explica o m\u00e9dico cardiologista do SESI Sa\u00fade, Fl\u00e1vio Feij\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Estudos demonstram que entre 30 e 50% da press\u00e3o arterial \u00e9 determinada pela gen\u00e9tica, ou seja, pelos genes que herdamos de nossos pais. Uma evid\u00eancia contundente disso \u00e9 que a hipertens\u00e3o \u00e9 2,4 vezes mais comum em pessoas que t\u00eam ambos os pais com press\u00e3o alta. Isso destaca a import\u00e2ncia da hereditariedade na predisposi\u00e7\u00e3o \u00e0 hipertens\u00e3o e ressalta a necessidade de monitoramento e interven\u00e7\u00e3o precoce, especialmente em pessoas com hist\u00f3rico familiar dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, identificar os fatores de risco para a hipertens\u00e3o \u00e9 crucial para prevenir e controlar essa condi\u00e7\u00e3o, orienta o cardiologista do SESI Sa\u00fade. E, se os fatores n\u00e3o modific\u00e1veis, como a hereditariedade, idade, sexo e ra\u00e7a, n\u00e3o podem ser alterados, os modific\u00e1veis oferecem oportunidades para interven\u00e7\u00e3o por meio de mudan\u00e7as no estilo de vida. \u201cEntre eles, ingesta aumentada de sal, consumo excessivo de \u00e1lcool, excesso de peso e obesidade, inatividade f\u00edsica\/sedentarismo, estresse\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tudo isso, comenta Fl\u00e1vio, precisa ser evitado para combater a doen\u00e7a. \u201cPor isso a import\u00e2ncia de manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis\u201d, pontua, ressaltando que, entre outros cuidados, \u00e9 necess\u00e1rio realizar ao menos 30 minutos por dia durante 5 dias da semana, de atividade aer\u00f3bica. \u201cPara aqueles que j\u00e1 s\u00e3o hipertensos, \u00e9 fundamental fazer uso di\u00e1rio e ininterrupto do medicamento anti-hipertensivo, que tenha sido prescrito pelo m\u00e9dico assistente\u201d, observa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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