{"id":80414,"date":"2024-04-20T11:28:49","date_gmt":"2024-04-20T14:28:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=80414"},"modified":"2024-04-20T11:28:51","modified_gmt":"2024-04-20T14:28:51","slug":"o-que-acontece-com-os-pulmoes-quando-voce-para-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/o-que-acontece-com-os-pulmoes-quando-voce-para-de-fumar\/","title":{"rendered":"O que acontece com os pulm\u00f5es quando voc\u00ea para de fumar?"},"content":{"rendered":"\n

Cigarro tradicional ou eletr\u00f4nico “detonam” estruturas pulmonares e comprometem outras partes do corpo. Apesar do impacto do tabagismo, pneumologista Elnara Negri alerta que parar de fumar sempre vale a pena, pois \u00f3rg\u00e3o t\u00eam boa capacidade de se recuperar das agress\u00f5es.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por Aline Macedo, g1<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Foto: Fuzznails\/iStock<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Seja pelo uso do cigarro tradicional ou dos dispositivos eletr\u00f4nicos, pouco importa: o v\u00edcio “detona” estruturas pulmonares e compromete tamb\u00e9m outras partes do corpo. Apesar das graves consequ\u00eancias, o que acontece com os pulm\u00f5es quando uma pessoa para de fumar \u00e9 motivo suficiente para enfrentar a luta contra o tabagismo.<\/p>\n\n\n\n

A pneumologista Elnara Negri alerta que, seja qual for o tempo que algu\u00e9m fuma, largar o cigarro sempre vale a pena<\/mark><\/strong>, porque:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • O pulm\u00e3o \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o que t\u00eam boa capacidade de se recuperar das agress\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n
  • A principal mudan\u00e7a ocorre em seu revestimento interno, o epit\u00e9lio respirat\u00f3rio: com o tempo longe do v\u00edcio, a estrutura \u00e9 capaz de se recuperar e voltar a cumprir fun\u00e7\u00e3o de proteger o corpo.<\/li>\n\n\n\n
  • Mesmo para fumantes de muito longa data h\u00e1 vantagens: \u00e9 poss\u00edvel frear a deteriora\u00e7\u00e3o do pulm\u00e3o e evitar o surgimento de mais les\u00f5es que afetam a capacidade respirat\u00f3ria.<\/li>\n\n\n\n
  • Sem o cigarro, o pulm\u00e3o deixa de absorver subst\u00e2ncias que adoecem o sistema card\u00edaco, que podem causar diversos tipos de c\u00e2ncer (boca, es\u00f4fago, laringe, pulm\u00e3o e bexiga, entre outros), que causam envelhecimento e que prejudicam o paladar, o olfato e at\u00e9 a vida sexual.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    “Sempre vale a pena parar de fumar por raz\u00f5es de aumento de expectativa de vida, porque diminui a taxa de envelhecimento, porque diminui a chance de ter c\u00e2nceres de diversos \u00f3rg\u00e3os. \u00c9 dif\u00edcil? \u00c9 dif\u00edcil, mas parar de fumar sempre vale a pena”, afirma a m\u00e9dica Elnara Negri.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Principal mudan\u00e7a: epit\u00e9lio respirat\u00f3rio ‘revive’<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Entre os v\u00e1rios elementos que comp\u00f5em os pulm\u00f5es, um dos mais importantes \u00e9 seu revestimento, o tecido chamado de “epit\u00e9lio respirat\u00f3rio”. Ele \u00e9 respons\u00e1vel por agir contra agentes agressores como poluentes, al\u00e9rgenos ou microrganismos.<\/p>\n\n\n\n

    “O cigarro estraga nossa capacidade de expulsar bact\u00e9rias inaladas, fun\u00e7\u00e3o desempenhada pelo epit\u00e9lio respirat\u00f3rio”, afirma a pneumologista. Ela explica que o tabagismo causa “metaplasia”, ou seja, ele substitui o epit\u00e9lio por uma cobertura semelhante a uma pele, um revestimento mais “grosso” capaz de aguentar a agress\u00e3o do cigarro.<\/p>\n\n\n\n

    “Quando a pessoa para de fumar come\u00e7a a acontecer o inverso. Nos primeiros dias, as c\u00e9lulas do epit\u00e9lio respirat\u00f3rio que sobraram l\u00e1 come\u00e7am a tentar reviver e come\u00e7am a produzir muco para tentar limpar e tirar o que foi inalado nesse tempo todo”, conta Elnara.<\/p>\n\n\n\n

    “A\u00ed, depois de meses sem fumar, o que voc\u00ea vai ver \u00e9 que aquele epit\u00e9lio que virou pele, ele vai come\u00e7ando a voltar ao normal, aos pouquinhos. E essa regula\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de muco vai acontecer em meses, \u00e0s vezes at\u00e9 um ano”, explica a especialista.<\/p>\n\n\n\n

    De acordo com a pneumologista, \u00e9 preciso cerca de cinco anos para o pulm\u00e3o chegar em sua melhor forma p\u00f3s-tabagismo. “A gente fala se a les\u00e3o n\u00e3o for permanente, consegue melhorar muito. N\u00e3o volta assim totalmente ao que era antes, mas melhora bastante, uns 70%”, comenta Elnara.<\/p>\n\n\n\n

    Recupera\u00e7\u00e3o depende da carga de tabagismo<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    H\u00e1 uma conta b\u00e1sica feita pelos m\u00e9dicos que aponta para a necessidade de parar de fumar o quanto antes. Segundo Elnara, um par\u00e2metro de tabagismo por 15 anos, fumando um ma\u00e7o por dia, j\u00e1 \u00e9 tempo suficiente para uma les\u00e3o pulmonar.<\/p>\n\n\n\n

    “A gente fala que esta \u00e9 uma carga b\u00e1sica. \u00c9 preocupante, mas n\u00e3o necessariamente 15 anos, pode ter sido, por exemplo, 2 ma\u00e7os por dia, 7 anos e meio”, alerta.<\/p>\n\n\n\n

    Sempre \u00e9 preciso considerar que h\u00e1 diferentes condi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas que v\u00e3o determinar qual o impacto sobre os pulm\u00f5es (e o restante do corpo). “Tem pessoas que conseguem fumar bastante tempo e se defender bem das agress\u00f5es do cigarro no pulm\u00e3o e v\u00e3o ter les\u00e3o em um outro \u00f3rg\u00e3o que n\u00e3o consegue se defender t\u00e3o bem por causa dessa variabilidade gen\u00e9tica”, explica.<\/p>\n\n\n\n

    O enfisema \u00e9 uma das principais les\u00f5es causadas pelo cigarro no pulm\u00e3o. Ao contr\u00e1rio do que acontece com o epit\u00e9lio, o quadro de um enfisema \u00e9 mais complexo. “S\u00e3o danos irrepar\u00e1veis. E a\u00ed o pulm\u00e3o nunca volta ao normal”, explica.<\/p>\n\n\n\n

    “O pulm\u00e3o fica como um queijo su\u00ed\u00e7o cheio de buracos, isso n\u00e3o volta. Mas a bronquite, que \u00e9 consequ\u00eancia dessa altera\u00e7\u00e3o do epit\u00e9lio, vai melhorando e, com os rem\u00e9dios, o enfisema tamb\u00e9m”, comenta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    A pneumologista refor\u00e7a que, a partir do momento em que voc\u00ea para de fumar, o enfisema para de progredir. “(Parar de fumar pode ser) a diferen\u00e7a entre voc\u00ea ficar dependente de oxig\u00eanio e n\u00e3o precisar de oxig\u00eanio para o dia a dia”, esclarece a pneumologista.<\/p>\n\n\n\n

    Outros \u00f3rg\u00e3os e impactos positivos com o fim do tabagismo<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    A especialista lembra que o dano do cigarro no corpo \u00e9 um “dano de estresse”. “A gente chama estresse oxidativo das membranas celulares. Ele destr\u00f3i as membranas celulares das c\u00e9lulas do corpo todo”, afirma.<\/p>\n\n\n\n

    “Voc\u00ea parando de jogar esse monte de veneno no teu sangue voc\u00ea vai conseguir retardar o processo de envelhecimento”, afirma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Ela lembra ainda que, quando se para de fumar, come\u00e7a tamb\u00e9m a recupera\u00e7\u00e3o do paladar e do olfato. “Em 3 ou 4 semanas”, diz a pneumologista.<\/p>\n\n\n\n

    Elnara lembra que a fuma\u00e7a afeta as art\u00e9rias e diminui a circula\u00e7\u00e3o do sangue nessa parte do corpo. \u201cDepois dos 60 anos, quem fuma tem 40% de chance de ter algum tipo de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til ou doen\u00e7as cardiovasculares, como infarto ou derrame\u201d, afirma a pneumologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cigarro tradicional ou eletr\u00f4nico “detonam” estruturas pulmonares e comprometem outras partes do corpo. Apesar do impacto do tabagismo, pneumologista Elnara Negri alerta que parar de fumar sempre vale a pena, pois \u00f3rg\u00e3o t\u00eam boa capacidade de se recuperar das agress\u00f5es. Por Aline Macedo, g1 Seja pelo uso do cigarro tradicional ou dos dispositivos eletr\u00f4nicos, pouco […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":80415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-80414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Fumo-fumante-cigarro-Foto.jpg?fit=700%2C426&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80414"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80416,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80414\/revisions\/80416"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}