{"id":80406,"date":"2024-04-20T10:14:53","date_gmt":"2024-04-20T13:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=80406"},"modified":"2024-04-20T10:14:56","modified_gmt":"2024-04-20T13:14:56","slug":"gatilhos-da-infancia-crise-de-alane-na-eliminacao-do-bbb-coloca-perfeccionismo-e-medo-de-nao-agradar-sob-holofote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/gatilhos-da-infancia-crise-de-alane-na-eliminacao-do-bbb-coloca-perfeccionismo-e-medo-de-nao-agradar-sob-holofote\/","title":{"rendered":"Gatilhos da inf\u00e2ncia: Crise de Alane na elimina\u00e7\u00e3o do BBB coloca perfeccionismo e medo de n\u00e3o agradar sob holofote"},"content":{"rendered":"\n

Especialista explica a rela\u00e7\u00e3o entre essa descarga de energia e os traumas vividos quando crian\u00e7a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por Gabrielle Monice<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Alane BBB-24 – Reprodu\u00e7\u00e3o\/TV Globo<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O Brasil assistiu ao vivo uma crise de ansiedade da participante Alane Dias, eliminada do BBB24. Ao receber a not\u00edcia, ela em prantos come\u00e7a a se bater e tentar se arranhar, al\u00e9m de dizer que \u00e9 uma pessoa horr\u00edvel e uma vergonha para a m\u00e3e. Mas o que leva algu\u00e9m a esse extremo que impactou o p\u00fablico e gerou muita discuss\u00e3o na internet?<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuando uma crian\u00e7a \u00e9 educada com base nas altas expectativas dos pais, n\u00e3o tem espa\u00e7o para cometer erro ou esses erros s\u00e3o vistos sempre com cr\u00edticas, com julgamentos, castigos, amea\u00e7as, ela cresce acreditando que para ser amada precisa ser perfeita. Esse pode ser o caso da Alane, que ao se ver eliminada entrou em contato com o medo da rejei\u00e7\u00e3o vivida quando crian\u00e7a e a fez entrar em crise. Essas emo\u00e7\u00f5es podem surgir em situa\u00e7\u00f5es de estresse, n\u00e3o conseguimos impedir uma emo\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 necess\u00e1rio aprender a lidar e identificar os gatilhos que despertam esses sentimentos\u201d, comenta Telma Abrah\u00e3o, biom\u00e9dica especialista em neuroci\u00eancia e desenvolvimento infantil e autora do livro de leitura r\u00e1pida da Amazon \u2018O que acontece na inf\u00e2ncia n\u00e3o fica na inf\u00e2ncia\u2019.<\/p>\n\n\n\n

Bailarina e modelo, Alane foi eliminada com 51,11% dos votos, teve um surto e come\u00e7ou a atacar a si mesma. Na neuroci\u00eancia isso se explica biologicamente tamb\u00e9m com as experi\u00eancias da inf\u00e2ncia. \u201cA expectativa de agradar sempre e o medo de ser punida – como talvez tenha sido durante a inf\u00e2ncia – podem deixar a pessoa em constante estado de hipervigil\u00e2ncia e estado de alerta, isso aumenta os horm\u00f4nios do estresse, do cortisol e impacta na autorregula\u00e7\u00e3o emocional. \u00c9 poss\u00edvel perceber que naquele momento ela ficou com muito medo mesmo, a ponto de entrar na crise e se bater. Na hora do medo, as partes do c\u00e9rebro ligadas ao controle de impulso s\u00e3o \u2018desligadas\u2019, podendo causar rea\u00e7\u00f5es impulsivas como vivenciadas por Alane\u201d, alerta Telma.<\/p>\n\n\n\n

Na inf\u00e2ncia os aprendizados s\u00e3o intensos, a autorregula\u00e7\u00e3o \u00e9 aprendida atrav\u00e9s da observa\u00e7\u00e3o e da co-regula\u00e7\u00e3o com o cuidador. Quando a crian\u00e7a recebe dessa pessoa que deveria ser o modelo uma cobran\u00e7a extrema, pode levar para a vida adulta esse reflexo. \u201cPessoas criadas com altas expectativas tendem a se tornar adultos perfeccionistas. Ent\u00e3o quando ela soube que foi eliminada acionou esse gatilho e entrou nesse lugar de \u2018eu n\u00e3o sou boa o suficiente\u2019 ou \u2018vou me esconder\u2019, \u2018que vergonha\u2019. O sentimento para algu\u00e9m assim \u00e9 realmente de que para ser amada e aceita tem que ser perfeita\u201d, comenta a especialista.<\/p>\n\n\n\n

O epis\u00f3dio chama a aten\u00e7\u00e3o para algo pouco discutido: como os traumas de inf\u00e2ncia refletem na vida adulta. Um adulto ferido fere e sofre com gatilhos do passado que, se n\u00e3o tratados, se tornam um problema s\u00e9rio em relacionamentos. \u201cQuando n\u00e3o aprendemos isso com os nossos pais, acabamos tendo que aprender a nos dar todo amor, cuidado e ter esse olhar de compaix\u00e3o que talvez nunca tenhamos recebido. \u00c9 preciso se reeducar para poder encontrar equil\u00edbrio, harmonia e construir rela\u00e7\u00f5es emocionalmente saud\u00e1veis\u201d, finaliza a biom\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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