{"id":76865,"date":"2023-10-03T14:44:12","date_gmt":"2023-10-03T17:44:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=76865"},"modified":"2023-10-03T14:44:14","modified_gmt":"2023-10-03T17:44:14","slug":"uso-desenfreado-de-redes-sociais-afeta-saude-mental-e-desgasta-relacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/uso-desenfreado-de-redes-sociais-afeta-saude-mental-e-desgasta-relacoes\/","title":{"rendered":"Uso desenfreado de redes sociais afeta sa\u00fade mental e desgasta rela\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e9dica explica que o uso inadequado das redes pode gerar problemas como ansiedade, depress\u00e3o e at\u00e9 pensamentos suicidas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Camila Crepaldi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Divulga\u00e7\u00e3o<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O m\u00eas de setembro chegou ao fim, mas o alerta do combate ao suic\u00eddio na sociedade ainda precisa ser muito debatido. Observar como anda a sa\u00fade mental e buscar aux\u00edlio psicol\u00f3gico quando necess\u00e1rio s\u00e3o a\u00e7\u00f5es urgentes se considerarmos a evolu\u00e7\u00e3o do tema na sociedade atual.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o Anu\u00e1rio Brasileiro de Seguran\u00e7a P\u00fablica, em 2022, mais de 16 mil pessoas cometeram suic\u00eddio no Brasil. Para a m\u00e9dica e professora do curso de Medicina da Faculdade Pit\u00e1goras, Polyana Santos, n\u00e3o h\u00e1 uma fonte \u00fanica e exata para o desencadeamento de transtornos mentais, j\u00e1 que cada caso deve ser analisado individualmente. Entretanto, alguns fatores como compara\u00e7\u00e3o, sentimento de inadequa\u00e7\u00e3o, ansiedade, depress\u00e3o e o uso excessivo das redes sociais, s\u00e3o alguns dos fatores que, quando n\u00e3o tratados por um especialista, podem aumentar as chances de suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n

Sem d\u00favidas, o meio digital \u00e9 um ambiente que facilita o contato entre as pessoas, al\u00e9m de garantir conte\u00fados de diversas tem\u00e1ticas para diferentes p\u00fablicos. Por\u00e9m, a disponibilidade r\u00e1pida de intera\u00e7\u00e3o faz com que as pessoas percam o interesse por encontros presenciais e tenham crises ansiosas e comportamentos suicidas ao consumir conte\u00fados falsos.<\/p>\n\n\n\n

Para a docente, o uso inadequado das redes sociais pode trazer diversos transtornos para as pessoas, como tamb\u00e9m afetar a qualidade do sono. \u201cO uso excessivo de telas, como smartphones, tabletes, computadores e televisores, pode desencadear problemas f\u00edsicos, mentais e sociais. No entanto, comparar-se com outras pessoas pode levar a uma baixa autoestima ou autoimagem negativa. Sentir-se desconfort\u00e1vel e inseguro s\u00e3o sentimentos recorrentes, principalmente no p\u00fablico jovem\u201d, alerta Polyana Santos.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e9dica destaca ainda que s\u00e3o sinais de aten\u00e7\u00e3o: isolamento, esgotamento, h\u00e1bitos compulsivos, ganho de peso e altera\u00e7\u00f5es na qualidade do sono. Adolescentes que apresentam algum tipo de transtorno costumam ficar mais introspectivos, afastando-se dos seus grupos sociais e apresentando tamb\u00e9m altera\u00e7\u00e3o no apetite, comendo pouco ou mais vezes ao dia na frente das telas.<\/p>\n\n\n\n

Observa\u00e7\u00e3o familiar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como perceber que uma crian\u00e7a e um adolescente est\u00e3o com a sa\u00fade mental afetada? Quais os sinais? A m\u00e9dica ressalta a import\u00e2ncia de observar a mudan\u00e7a de comportamento do filho e analisar como est\u00e1 o n\u00edvel de relacionamento social dessa crian\u00e7a ou adolescente. \u201cQueda no rendimento escolar, transtorno do sono, irritabilidade e falta de motiva\u00e7\u00e3o podem ser combatidas com a fixa\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rios e rotina, incentivo a pr\u00e1ticas esportivas, alimenta\u00e7\u00e3o e noites de sono adequadas. Esses s\u00e3o os primeiros passos para inibir o desenvolvimento de uma depress\u00e3o com riscos graves no futuro\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u00e9dica explica que o uso inadequado das redes pode gerar problemas como ansiedade, depress\u00e3o e at\u00e9 pensamentos suicidas. Camila Crepaldi O m\u00eas de setembro chegou ao fim, mas o alerta do combate ao suic\u00eddio na sociedade ainda precisa ser muito debatido. Observar como anda a sa\u00fade mental e buscar aux\u00edlio psicol\u00f3gico quando necess\u00e1rio s\u00e3o a\u00e7\u00f5es […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":76866,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-76865","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/redes-sociais_031023.jpg?fit=800%2C533&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76865"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76867,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76865\/revisions\/76867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}