{"id":74833,"date":"2023-06-18T06:00:00","date_gmt":"2023-06-18T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=74833"},"modified":"2023-06-17T20:59:41","modified_gmt":"2023-06-17T23:59:41","slug":"pais-devem-estar-atentos-ao-uso-excessivo-de-redes-sociais-por-parte-dos-filhos-alerta-neuropsicologa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/pais-devem-estar-atentos-ao-uso-excessivo-de-redes-sociais-por-parte-dos-filhos-alerta-neuropsicologa\/","title":{"rendered":"Pais devem estar atentos ao uso excessivo de redes sociais por parte dos filhos, alerta neuropsic\u00f3loga"},"content":{"rendered":"\n

Anna R\u00fabia relaciona o h\u00e1bito a fatores como ansiedade e depress\u00e3o.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Reprodu\u00e7\u00e3o<\/sub><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

De acordo com um estudo feito pela Comscore, de janeiro de 2020 at\u00e9 o fim de 2022, o tempo gasto pelos brasileiros nas plataformas digitais aumentou 31%, chegando a 356 bilh\u00f5es de minutos. Ou seja, cada usu\u00e1rio passou 46 horas em redes sociais em dezembro. O levantamento mostra ainda que o Brasil \u00e9 o terceiro pa\u00eds que mais usa redes sociais no mundo, atr\u00e1s apenas da \u00cdndia e da Indon\u00e9sia.<\/p>\n\n\n\n

A imers\u00e3o excessiva nas redes pode trazer s\u00e9rios riscos \u00e0 sa\u00fade mental desses usu\u00e1rios, \u00e9 o que explica a neuropsic\u00f3loga Anna R\u00fabia Pir\u00f4po Vieira da Costa, coordenadora do curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera. Segundo a especialista, as redes sociais fazem parte do atual contexto social e em muitas vezes s\u00e3o tidas como prioridade no cen\u00e1rio cultural, no qual a sua inser\u00e7\u00e3o se d\u00e1 cada vez mais cedo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO uso de forma imprudente e excessiva tem gerado grandes impactos \u00e0 sa\u00fade mental e os n\u00fameros s\u00e3o alarmantes, principalmente quando falamos do p\u00fablico jovem (pr\u00e9-adolescentes, adolescentes e jovens adultos)\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n

A neuropsic\u00f3loga explica, que as redes sociais \u00e9 um tema que faz parte de uma ampla discuss\u00e3o na Psicologia, principalmente quando se fala sobre \u201cidentidade\u201d, isto \u00e9, quando o indiv\u00edduo inicia a elabora\u00e7\u00e3o de respostas para responder a seguinte pergunta: \u201cQuem sou eu?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA partir desse cen\u00e1rio, percebemos a ascend\u00eancia do n\u00famero de casos e compartilhamentos sobre a intensa cobran\u00e7a diante dos padr\u00f5es perfeitos de autoimagem, autoexpress\u00e3o, contexto social e profissional, assim como comportamentos. Esses fatores est\u00e3o amplamente associados aos elevados n\u00edveis de ansiedade, depress\u00e3o, entre outras patologias\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n

Quanto aos cuidados que os pais devem ter sobre o uso das redes sociais por parte dos filhos, Anna R\u00fabia afirma que a justificativa est\u00e1 devido ao fato de que a crian\u00e7a \u00e9 exposta a uma gama de informa\u00e7\u00f5es de forma desenfreada e muitas vezes n\u00e3o compat\u00edvel com a sua idade, o que pode impactar na sua autoestima, al\u00e9m de poss\u00edveis riscos de exposi\u00e7\u00e3o, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA Sociedade Brasileira de Pediatra recomenda que n\u00e3o haja exposi\u00e7\u00e3o a telas para crian\u00e7as menores de dois anos. Al\u00e9m disso, a crian\u00e7a na primeira fase da inf\u00e2ncia est\u00e1 em um per\u00edodo de grande neuroplasticidade, em que a quantidade e qualidade do est\u00edmulo s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento das suas fun\u00e7\u00f5es cognitivas. Os pais precisam estar alertas, pois esse contexto \u00e9 prejudicial partir do momento em que o uso vira uma prioridade e um excesso. Agir de forma preventiva \u00e9 muito mais eficaz do que o manejo e a corre\u00e7\u00e3o de uma quest\u00e3o e\/ou problema j\u00e1 instaurada\u201d, enfatiza a neuropsic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

Como forma de exemplificar essas a\u00e7\u00f5es prejudiciais, Anna R\u00fabia aponta fatores como \u201cpriva\u00e7\u00e3o do contato f\u00edsico com as pessoas (o indiv\u00edduo ou crian\u00e7a n\u00e3o sai com amigos, evita momentos em fam\u00edlia), n\u00e3o realiza atividades que antes realizava, dificuldade para come\u00e7ar e\/ou finalizar uma atividade, e uso indevido das redes social, dirigindo, por exemplo, no caso de adultos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, Anna R\u00fabia Pir\u00f4po Vieira da Costa d\u00e1 10 dicas para o uso saud\u00e1vel das redes sociais e internet como um todo. Confira:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Estabele\u00e7a um tempo de acesso (hor\u00e1rios de uso);<\/li>\n\n\n\n
  • Desative as notifica\u00e7\u00f5es e\/ou lembretes;<\/li>\n\n\n\n
  • No pr\u00f3prio celular consta uma ferramenta de controle do per\u00edodo do uso di\u00e1rio. Importante acessar;<\/li>\n\n\n\n
  • Durante atividades importantes que exigem maior concentra\u00e7\u00e3o, manter o celular no modo foco, apenas para notifica\u00e7\u00f5es relevantes;<\/li>\n\n\n\n
  • N\u00e3o compartilhar dados confidenciais e\/ou de trabalhos. Importante ter cuidado com o fundo das fotos;<\/li>\n\n\n\n
  • N\u00e3o mencione endere\u00e7o, telefone seu e de pessoas pr\u00f3ximas;<\/li>\n\n\n\n
  • Se conhe\u00e7a! Fique atento aos sinais de alertas emitidos pelo seu corpo e pelas pessoas pr\u00f3ximas a voc\u00ea;<\/li>\n\n\n\n
  • Busque por aplicativos, grupos sociais, que tenham conte\u00fado do seu interesse e que ampliem seu repert\u00f3rio de conhecimento;<\/li>\n\n\n\n
  • Fique atento a proced\u00eancia das not\u00edcias que circulem nas redes sociais. N\u00e3o compartilhe fake news!<\/li>\n\n\n\n
  • Lugar de crian\u00e7a n\u00e3o \u00e9 nas redes sociais. Monitore seus filhos!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Anna R\u00fabia Pir\u00f4po Vieira da Costa:<\/mark><\/strong> Psic\u00f3loga Cl\u00ednica, Neuropsic\u00f3loga, Consultoria de Recursos Humanos. Profissional com mais de 10 anos de experi\u00eancia com Psicologia Cl\u00ednica atuando com Atendimento Psicol\u00f3gico, Avalia\u00e7\u00e3o e Reabilita\u00e7\u00e3o Neuropsicol\u00f3gica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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