{"id":69438,"date":"2022-10-16T09:00:00","date_gmt":"2022-10-16T12:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=69438"},"modified":"2022-10-15T19:57:17","modified_gmt":"2022-10-15T22:57:17","slug":"voce-costuma-roer-unhas-veja-como-isso-pode-danificar-os-seus-dentes-e-como-parar-com-esse-habito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/voce-costuma-roer-unhas-veja-como-isso-pode-danificar-os-seus-dentes-e-como-parar-com-esse-habito\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea costuma roer unhas? Veja como isso pode danificar os seus dentes e como parar com esse h\u00e1bito"},"content":{"rendered":"\n

Stefanie Crivelari<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Roer as unhas pode ter v\u00e1rias raz\u00f5es, como quest\u00f5es emocionais, estresse, raiva ou preocupa\u00e7\u00e3o com algo espec\u00edfico. Com o passar do tempo, esse ato se torna um h\u00e1bito autom\u00e1tico que pode trazer v\u00e1rios problemas para a sa\u00fade bucal. Mas, ent\u00e3o, como parar?<\/p>\n\n\n\n

Antes disso, \u00e9 necess\u00e1rio entender como ele afeta a sa\u00fade. O cirurgi\u00e3o dentista, fundador e presidente da OdontoCompany, maior rede de cl\u00ednicas odontol\u00f3gicas do mundo, Paulo Zahr, explica os principais problemas causados pela pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

Desgaste dos dentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ao roer as unhas, \u00e9 feita uma press\u00e3o repetitiva e cont\u00ednua sobre os dentes, o que provoca o desgaste do esmalte e aumenta a possibilidade de ocorrer pequenas fraturas ou fissuras, deixando-os mais sujeitos \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries e sensibilidade. Al\u00e9m disso, essa press\u00e3o pode causar problemas de alinhamento da arcada dent\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

Bruxismo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O h\u00e1bito tamb\u00e9m deixa a pessoa mais propensa a ter bruxismo. Essa doen\u00e7a \u00e9 o ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes, normalmente enquanto est\u00e1 dormindo. \u201cAl\u00e9m de causar preju\u00edzos na sa\u00fade dos dentes, como retra\u00e7\u00e3o da gengiva e desgaste do dente, o bruxismo tamb\u00e9m provoca ins\u00f4nia, dor de cabe\u00e7a e outros desconfortos\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Les\u00f5es nas gengivas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os restos de unha est\u00e3o cheios de bact\u00e9rias, que podem causar les\u00f5es ou se alojar na gengiva, desencadeando irrita\u00e7\u00f5es, inflama\u00e7\u00f5es ou ferimentos. Em casos mais graves e n\u00e3o tratados, podem at\u00e9 evoluir para uma gengivite.<\/p>\n\n\n\n

Infec\u00e7\u00f5es bucais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Essa mania \u00e9 relacionada \u00e0 higiene. \u201cNem sempre a pessoa est\u00e1 com as m\u00e3os limpas quando as leva \u00e0 boca. Com isso, bact\u00e9rias, v\u00edrus e fungos presentes na unha podem ser transportados para dentro do organismo. Esses microrganismos podem provocar infec\u00e7\u00f5es ou, ainda, causar doen\u00e7as, seja de uma simples gripe at\u00e9 casos mais graves, como diarreia e infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias\u201d, explica o dentista.<\/p>\n\n\n\n

Problemas na mand\u00edbula<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O ato repetitivo de roer as unhas \u00e9 tamb\u00e9m um fator de risco para a DTM (disfun\u00e7\u00e3o temporomandibular), problema na articula\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel pelos movimentos da boca, como abrir, fechar, mastigar e falar. A DTM causa dor e estalos ao mastigar, limita\u00e7\u00e3o na hora de abrir a boca, dores de cabe\u00e7a intensas, inc\u00f4modos nos ouvidos e at\u00e9 zumbidos.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Para dar fim de vez a essa mania t\u00e3o prejudicial \u00e0 sa\u00fade bucal, o dentista elencou algumas dicas importantes. \u201cUtilize produtos de gosto desagrad\u00e1vel nas unhas. Hoje \u00e9 poss\u00edvel encontrar op\u00e7\u00f5es dermatologicamente aprovadas e de uso n\u00e3o t\u00f3xico com sabor amargo e persistente. Assim, toda vez que a pessoa levar o dedo \u00e0 boca vai sentir o gosto ruim e passa a criar repulsa em rela\u00e7\u00e3o a esse tipo de comportamento\u201d, sugere o profissional. Outra forma de parar de roer as unhas proposta pelo Dr. Zahr, \u00e9 mant\u00ea-las curtas e lixadas. Isso porque, quando grandes ou com pontas e lasquinhas, aumenta a tenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Um terceiro recurso \u00e9 apostar em um recurso visual, como por exemplo, pintar a unha com esmalte de cor intensa. \u201cAo roer a unha, voc\u00ea v\u00ea mais facilmente o estado que elas ficam, j\u00e1 que o esmalte acaba saindo de forma n\u00e3o uniforme e as deixando com um aspecto bastante desagrad\u00e1vel. A pessoa tende a observar mais esse h\u00e1bito e acaba tomando medidas para parar\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n

Vale tamb\u00e9m investigar se a origem desse costume tem a ver com quest\u00f5es emocionais e nesse caso a ajuda de um psic\u00f3logo pode ser bem-vindo. \u201cDurante a terapia \u00e9 poss\u00edvel perceber a causa do estresse, da ang\u00fastia ou de outra situa\u00e7\u00e3o e conseguir tratar esses pontos. Al\u00e9m disso, vale a pena praticar atividades f\u00edsicas e medita\u00e7\u00e3o para regular os n\u00edveis de estresse do corpo, o que \u00e9 fundamental para evitar o surgimento de h\u00e1bitos n\u00e3o saud\u00e1veis, como roer as unhas\u201d, completa o dentista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stefanie Crivelari Roer as unhas pode ter v\u00e1rias raz\u00f5es, como quest\u00f5es emocionais, estresse, raiva ou preocupa\u00e7\u00e3o com algo espec\u00edfico. Com o passar do tempo, esse ato se torna um h\u00e1bito autom\u00e1tico que pode trazer v\u00e1rios problemas para a sa\u00fade bucal. Mas, ent\u00e3o, como parar? Antes disso, \u00e9 necess\u00e1rio entender como ele afeta a sa\u00fade. O […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":69440,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-69438","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Roer-Unhas.webp?fit=1500%2C1000&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69438","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69438"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69438\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69441,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69438\/revisions\/69441"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69440"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}