{"id":69339,"date":"2022-10-11T09:17:39","date_gmt":"2022-10-11T12:17:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=69339"},"modified":"2022-10-11T09:17:42","modified_gmt":"2022-10-11T12:17:42","slug":"11-de-outubro-dia-nacional-de-prevencao-da-obesidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/11-de-outubro-dia-nacional-de-prevencao-da-obesidade\/","title":{"rendered":"11 de outubro: Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o da Obesidade"},"content":{"rendered":"\n

Sobrepeso \u00e9 principal fator de risco para desenvolver diabetes e outras doen\u00e7as.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por Camila Crepaldi<\/p>\n\n\n\n

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No Brasil, a popula\u00e7\u00e3o adulta considerada obesa chegou a 26,8% em 2019, \u00edndice que dobrou nos \u00faltimos 17 anos. J\u00e1 pessoas com excesso de peso corresponderam a 61,7%, quase dois ter\u00e7os dos brasileiros. Os dados s\u00e3o do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE) e revelam o avan\u00e7o da obesidade no pa\u00eds, um dos fatores de risco mais agravantes para o desenvolvimento da diabetes tipo 2 e outras doen\u00e7as. Celebrado nesta semana, o Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o da Obesidade<\/strong> \u00e9 dedicado a conscientiza\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o \u00e0 popula\u00e7\u00e3o quanto aos cuidados que se deve tomar para evitar o surgimento e agravamento de doen\u00e7as associadas ao excesso de peso.<\/p>\n\n\n\n

Caroline Bulc\u00e3o, m\u00e9dica endocrinologista e professora do curso de Medicina da Unime, fala a respeito. \u201cA obesidade \u00e9 considerada uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que pode aumentar o risco de comorbidades e morte, caso o paciente n\u00e3o seja submetido a um tratamento adequado e cont\u00ednuo. Al\u00e9m de reduzir a qualidade de vida, o excesso de gordura corporal pode predispor a doen\u00e7as como diabetes, problemas cardiovasculares e respirat\u00f3rios, gordura no f\u00edgado e at\u00e9 alguns tipos de c\u00e2ncer\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n

A obesidade deve atingir quase 30% da popula\u00e7\u00e3o adulta do pa\u00eds em 2030, segundo Atlas Mundial da Obesidade 2022. A pesquisa foi realizada pela Federa\u00e7\u00e3o Mundial da Obesidade e, caso a proje\u00e7\u00e3o se confirme, o Brasil ser\u00e1 o 4\u00ba pa\u00eds com maior n\u00famero total de pessoas com excesso de peso.<\/p>\n\n\n\n

Como forma de preven\u00e7\u00e3o, a especialista recomenda a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel. \u201cUma alimenta\u00e7\u00e3o que contenha todos os nutrientes necess\u00e1rios ao organismo, em quantidade, qualidade e distribui\u00e7\u00e3o adequada ao longo do dia, \u00e9 fundamental para a preserva\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio do corpo humano e a preven\u00e7\u00e3o contra o diabetes, controle de colesterol e obesidade\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica exercida por mais de trinta minutos di\u00e1rios, pelo menos tr\u00eas vezes por semana tamb\u00e9m contribui de forma consider\u00e1vel, n\u00e3o somente para perda de peso, mas tamb\u00e9m para manuten\u00e7\u00e3o do peso perdido.<\/p>\n\n\n\n

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Quando a quest\u00e3o \u00e9 levada para o p\u00fablico infantil, o problema s\u00f3 aumenta. \u201cA correria do dia a dia favorece uma alimenta\u00e7\u00e3o de baixa qualidade com o consumo de alimentos pr\u00e9-prontos ou ultraprocessados. Uma dieta a base de salgadinhos, molhos industrializados, macarr\u00e3o instant\u00e2neo, embutidos e refrigerantes, apresenta risco elevado \u00e0 sa\u00fade, sendo, junto com a falta de exerc\u00edcios f\u00edsicos, passo importante para a obesidade\u201d, pontua Caroline.<\/p>\n\n\n\n

A rotina alimentar ainda na primeira fase da vida \u00e9 fundamental para se construir h\u00e1bitos saud\u00e1veis ao longo da vida adulta. N\u00e3o se trata de restri\u00e7\u00f5es excessivas, mas de educa\u00e7\u00e3o alimentar e cuidados com a sa\u00fade de forma multidisciplinar.<\/p>\n\n\n\n

A endocrinologista enfatiza que ir ao m\u00e9dico periodicamente deve estar nas prioridades de quem deseja manter a sa\u00fade em dia. \u201cO acompanhamento cl\u00ednico permite uma avalia\u00e7\u00e3o global para diagn\u00f3stico precoce de anormalidades que porventura estejam mascaradas, sem sintomas; possibilitando uma interven\u00e7\u00e3o precoce, o que sempre contribui para o sucesso do tratamento de qualquer quadro cl\u00ednico\u201d, finaliza a m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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