{"id":64534,"date":"2022-04-27T19:11:06","date_gmt":"2022-04-27T22:11:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=64534"},"modified":"2022-04-27T19:11:07","modified_gmt":"2022-04-27T22:11:07","slug":"disturbios-do-sono-podem-causar-acidentes-de-transito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/disturbios-do-sono-podem-causar-acidentes-de-transito\/","title":{"rendered":"Dist\u00farbios do sono podem causar acidentes de tr\u00e2nsito"},"content":{"rendered":"\n

Causas da m\u00e1 qualidade do sono precisam ser investigadas, uma vez que muitos n\u00e3o notam a sonol\u00eancia e n\u00e3o sabem que t\u00eam apneia do sono<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Alessandra Parise<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pesquisa realizada pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Medicina de Tr\u00e1fego (Abramet), em parceria com a Academia Brasileira de Neurologia e o Conselho Regional de Medicina, indicou que cerca de 42% dos acidentes de tr\u00e2nsito no pa\u00eds est\u00e3o relacionados ao sono.<\/p>\n\n\n\n

A priva\u00e7\u00e3o de sono lentifica as rea\u00e7\u00f5es a est\u00edmulos, diminui a acur\u00e1cia de resposta e leva a longos lapsos de aten\u00e7\u00e3o de acordo com o estudo conduzido pela AAA Foundation for Traffic Safety. Um estudo americano identificou que o risco de colis\u00f5es aumenta de maneira inversamente proporcional \u00e0 quantidade de horas de sono entre os motoristas. Per\u00edodos de sono entre 6 e 7 horas levaram a uma taxa de risco de acidentes de 0,3 vezes maior em rela\u00e7\u00e3o a indiv\u00edduos que dormiram ao menos 7 horas nas 24 horas anteriores, podendo chegar a 10,5 vezes mais em per\u00edodos de sono inferiores a 4 horas.<\/p>\n\n\n\n

Muitos fatores respons\u00e1veis por afetar o sono e gerar ins\u00f4nia s\u00e3o comumente conhecidos. Por\u00e9m, entre eles, est\u00e1 tamb\u00e9m a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), um dist\u00farbio ainda pouco conhecido pela maioria da popula\u00e7\u00e3o no qual os m\u00fasculos da garganta relaxam a ponto de entrar em colapso, restringindo o fluxo de ar, o que faz com que a respira\u00e7\u00e3o se torne superficial e at\u00e9 pare por segundos ou minutos, privando o corpo e o c\u00e9rebro de oxig\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n

Mesmo que os despertares sejam geralmente muito curtos, eles fragmentam e interrompem o ciclo do sono. Essa fragmenta\u00e7\u00e3o do sono pode causar n\u00edveis significativos de fadiga e sonol\u00eancia diurna, o que pode causar in\u00fameros preju\u00edzos \u00e0 pessoa e \u00e0 sociedade, como o aumento do risco de acidentes de tr\u00e2nsito.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o Doutor Geraldo Lorenzi Filho, m\u00e9dico e professor associado da Faculdade de Medicina da USP e diretor do laborat\u00f3rio do sono do InCor: \u201cexistem evid\u00eancias cientificas claras de que, como a AOS causa sonol\u00eancia, pode gerar desconcentra\u00e7\u00e3o e ocasionar acidentes automobil\u00edsticos\u201d. Ele afirma que o reconhecimento da apneia e o tratamento adequado com CPAP (Press\u00e3o Positiva Cont\u00ednua nas Vias A\u00e9reas) levam \u00e0 melhor qualidade do sono e de vida e, como consequ\u00eancia, diminuem os riscos de acidentes.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA sonol\u00eancia e a dire\u00e7\u00e3o formam uma mistura muito perigosa porque o sono vai se instalando aos poucos e a pessoa n\u00e3o percebe. Como dirigir j\u00e1 faz parte da rotina de muitos, o indiv\u00edduo pode n\u00e3o se dar conta de que est\u00e1 sonolento ao volante\u201d, declara o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Alguns sinais que podem indicar a presen\u00e7a do dist\u00farbio s\u00e3o: ronco, cansa\u00e7o diurno constante, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, dores de cabe\u00e7a matinais, humor depressivo, falta de energia, esquecimento ou h\u00e1bito constante de acordar para ir ao banheiro.<\/p>\n\n\n\n

Uma vez que a apneia seja diagnosticada, o tratamento mais comumente indicado \u00e9 o uso de CPAP (Press\u00e3o Positiva Cont\u00ednua nas Vias A\u00e9reas).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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