{"id":63875,"date":"2022-03-28T21:00:56","date_gmt":"2022-03-29T00:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=63875"},"modified":"2022-03-28T21:00:57","modified_gmt":"2022-03-29T00:00:57","slug":"dor-nos-ombros-e-uma-das-principais-queixas-nos-consultorios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/dor-nos-ombros-e-uma-das-principais-queixas-nos-consultorios\/","title":{"rendered":"Dor nos ombros \u00e9 uma das principais queixas nos consult\u00f3rios"},"content":{"rendered":"\n

Repeti\u00e7\u00e3o exagerada e intensa de alguns movimentos causam problemas, explica especialista<\/em><\/p>\n\n\n\n

Por Patr\u00edcia Soares<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Depois da dor na coluna, dor no ombro talvez seja a queixa mais frequente ouvida por ortopedistas. Isso porque os ombros s\u00e3o essenciais para a realiza\u00e7\u00e3o de diversas atividades do dia a dia, sejam elas simples ou complexas. Essa parte do corpo \u00e9 uma das articula\u00e7\u00f5es que t\u00eam mais movimento e, em fun\u00e7\u00e3o disso, pode sofrer les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Repeti\u00e7\u00e3o exagerada e intensa de alguns movimentos que provocam atrito do osso no tend\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel pelo aparecimento das tendinites, um dos problemas que mais acometem o ombro, fala o ortopedista especialista no tratamento das les\u00f5es do ombro e cotovelo, Luis Alfredo Gomez. \u201cDentistas e estoquistas, por exemplo, t\u00eam muito problema no ombro, pois ficam com o bra\u00e7o levantado por longo per\u00edodo\u201d, exemplifica.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e1 postura e falta de ergonomia no trabalho s\u00e3o outros fatores de implica\u00e7\u00f5es. \u201c\u00c9 comum em quem exerce a profiss\u00e3o com apoio do computador tamb\u00e9m sentir uma tens\u00e3o nos ombros. \u201cO ideal \u00e9 que a coluna fique apoiada e relaxada, os punhos tamb\u00e9m apoiados e os ombros em posi\u00e7\u00e3o neutra, nem muito para cima, nem muito para baixo\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Quando a dor persiste, \u00e9 necess\u00e1rio procurar um especialista em ombros, porque esse desconforto pode irradiar para outras regi\u00f5es do corpo, como cotovelo e pesco\u00e7o, pontua o especialista. \u201cSe a pessoa n\u00e3o sofreu nenhum trauma, a dor aparece quando ela levanta o bra\u00e7o para pegar alguma coisa. Como ela se irradia para o meio do bra\u00e7o, \u00e0s vezes, o paciente acredita que o problema est\u00e1 no bra\u00e7o\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Boa parte dos problemas do ombro pode ser evitada com medidas ergon\u00f4micas e exerc\u00edcios f\u00edsicos. \u201cMas o ideal \u00e9 que a pr\u00e1tica de atividades seja supervisionada para que cumpra o seu papel de benef\u00edcio \u00e0 sa\u00fade e n\u00e3o resulte em les\u00f5es\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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