{"id":59400,"date":"2021-09-10T06:52:15","date_gmt":"2021-09-10T09:52:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=59400"},"modified":"2021-09-10T06:52:59","modified_gmt":"2021-09-10T09:52:59","slug":"como-fica-a-saude-mental-de-quem-investe-todas-as-suas-economias-e-perde-tudo-inesperadamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/como-fica-a-saude-mental-de-quem-investe-todas-as-suas-economias-e-perde-tudo-inesperadamente\/","title":{"rendered":"Como fica a sa\u00fade mental de quem investe todas as suas economias e perde tudo inesperadamente?"},"content":{"rendered":"\n

*Por Dr\u00aa Andr\u00e9a Ladislau<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Dr\u00aa Andr\u00e9a Ladislau – Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/sub><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nas \u00faltimas semanas as m\u00eddias foram invadidas por depoimentos e reportagens de pessoas que, acreditando no sonho do enriquecimento e da prosperidade financeira, investiram todas as economias financeiras, em muitos casos somas gigantes de uma vida inteira, e perderam tudo em fun\u00e7\u00e3o de investimentos monet\u00e1rios fracassados. Infelizmente, casos deste tipo s\u00e3o mais comuns do que podemos imaginar. E diante dessa enxurrada de hist\u00f3rias de tristeza e lamenta\u00e7\u00e3o, vamos refletir como essa situa\u00e7\u00e3o pode afetar psicologicamente um indiv\u00edduo e o que fazer quando essa realidade bate \u00e0 sua porta.<\/p>\n\n\n\n

O primeiro ponto que deve ser analisado \u00e9 a facilidade que os indiv\u00edduos possuem de criar expectativas. Criamos expectativas em rela\u00e7\u00e3o ao outro, ao futuro e em rela\u00e7\u00e3o a nossas conquistas futuras. O grande problema \u00e9 que nem tudo \u00e9 previs\u00edvel. E \u00e9 exatamente esse o nosso maior ponto nevr\u00e1lgico: sofremos por n\u00e3o controlar tudo. Quando algo foge ao nosso controle, entramos em estado de desequil\u00edbrio que afeta tanto o comportamento, quanto o emocional.<\/p>\n\n\n\n

Isso porque a necessidade em ter o controle das situa\u00e7\u00f5es nas m\u00e3os \u00e9 um sentimento intr\u00ednseco de nossa esp\u00e9cie. Tudo o que \u00e9 externo e nos foge ao controle, gera inseguran\u00e7a e medo e nos faz sentir vulner\u00e1veis. E no caso em quest\u00e3o, estamos falando de uma situa\u00e7\u00e3o de perda, muitas vezes perda de somas consider\u00e1veis. Fato \u00e9 que, ningu\u00e9m investe para perder, e quando isso ocorre entra em cena sensa\u00e7\u00f5es inc\u00f4modas como: a impot\u00eancia, o fracasso e a culpa.<\/p>\n\n\n\n

Emocionalmente falando, o indiv\u00edduo que perde suas economias e se frustra com o resultado negativo, se v\u00ea angustiado ao ponto de n\u00e3o conseguir sentir-se em paz, o que gera transtornos emocionais relevantes, como perda de sono, perda de apetite, estresse generalizado, ansiedade, tristeza profunda, depress\u00e3o, s\u00edndrome do p\u00e2nico e, em casos mais extremos, pode at\u00e9 chegar a atentar contra a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n

Sim, a sa\u00fade financeira pode influenciar diretamente sua sa\u00fade mental. Elas s\u00e3o pilares fundamentais da qualidade de vida de qualquer pessoa. Portanto, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel tratar a sa\u00fade financeira sem levar em conta a sa\u00fade mental do indiv\u00edduo. Se por um lado, ter uma boa sa\u00fade financeira contribui para uma melhor qualidade de vida e, consequente, uma mente mais saud\u00e1vel e equilibrada, uma sa\u00fade financeira devastada, certamente, ser\u00e1 acompanhada de dist\u00farbios mentais.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas de que uma boa sa\u00fade financeira ir\u00e1 contribuir para que a mente esteja em equil\u00edbrio. Prova mais que certa, de que devemos estar sempre atentos a nossa sa\u00fade em todos os aspectos, financeira, mental e f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto que deve ser observado aqui, \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de fracasso e inutilidade que pode invadir a mente deste ser humano que se v\u00ea perdido e, muitas vezes at\u00e9 sem recursos. E dependendo das circunst\u00e2ncias em que esse investimento tenha ocorrido, as chances de potencializa\u00e7\u00e3o de um sentimento de inutilidade ou frustra\u00e7\u00e3o, por sentir-se enganado, s\u00e3o grandes. Emo\u00e7\u00f5es que retroalimentam o estresse, levando o indiv\u00edduo a vivenciar sensa\u00e7\u00f5es de cabe\u00e7a pesada, irritabilidade, altera\u00e7\u00f5es de humor, entre outros gatilhos que justificam a desestrutura\u00e7\u00e3o mental.<\/p>\n\n\n\n

Um outro fator bem relevante de todo esse processo \u00e9 que al\u00e9m da tristeza, do medo e da raiva, o indiv\u00edduo pode tamb\u00e9m carregar o sentimento de culpa. Uma culpa que distorce a realidade dos fatos e acelera o complexo de inferioridade, a baixa autoestima e a eleva\u00e7\u00e3o do estresse. O que pode estimular que ele seja exteriorizado atrav\u00e9s de atitudes desesperadoras em busca da falsa ilus\u00e3o do al\u00edvio e do auto perd\u00e3o. Visto que, essa impot\u00eancia tamb\u00e9m pode estar ligada a vergonha de se expor e mostrar sua fragilidade para parentes e amigos pr\u00f3ximos.<\/p>\n\n\n\n

Afirmo enfim que, as quest\u00f5es de ordem financeira alimentam diretamente os danos a mente e vice-versa. E se a sa\u00fade mental n\u00e3o estiver em dia, sua autoestima e autoconhecimento n\u00e3o estiverem preservados, certamente voc\u00ea poder\u00e1 cair em falsas promessas motivadas por ganhos elevados, sem an\u00e1lise adequada dos riscos de determinadas opera\u00e7\u00f5es, gerando ainda mais ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

E o que fazer quando essa realidade se apresenta? O ideal \u00e9 n\u00e3o se entregar a comportamentos e emo\u00e7\u00f5es, como: o mau humor, irrita\u00e7\u00e3o, isolamento social, desaten\u00e7\u00e3o, falta de produtividade profissional, culpa excessiva e tristeza profunda. Se n\u00e3o tratado a tempo, essas quest\u00f5es podem levar a consequ\u00eancias mais desastrosas como o envolvimento em v\u00edcios como cigarro, \u00e1lcool, comida e drogas il\u00edcitas, na tentativa de descontar a frustra\u00e7\u00e3o em excessos ou mesmo na tentativa de suic\u00eddios.<\/p>\n\n\n\n

Infelizmente nem todos percebem que a frustra\u00e7\u00e3o e a perda podem gerar doen\u00e7as mentais. Culpa e vergonha camuflam o problema e ajudam o indiv\u00edduo a manter um disfarce mascarado socialmente. Mas a solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 se culpar e se esconder.<\/p>\n\n\n\n

Se o equil\u00edbrio mental n\u00e3o acompanhar sua reorganiza\u00e7\u00e3o financeira e esse ciclo n\u00e3o promover o rompimento com a nega\u00e7\u00e3o do problema, as quest\u00f5es v\u00e3o retornar e voc\u00ea estar\u00e1 novamente em apuros, sem possibilidades de revers\u00e3o. N\u00e3o adianta fugir dos problemas. Devemos encarar de frente para conseguir perceber sua dimens\u00e3o e, desta maneira, verificar de que forma poder\u00e3o ser solucionados.<\/p>\n\n\n\n

Quando a mente busca um m\u00ednimo de equil\u00edbrio ela consegue visualizar sa\u00eddas muito eficazes para quitar as pend\u00eancias. A solu\u00e7\u00e3o pode ser cuidar da situa\u00e7\u00e3o financeira e sa\u00fade mental ao mesmo tempo, e isso vale at\u00e9 mesmo para quem n\u00e3o est\u00e1 afogado em d\u00edvidas.<\/p>\n\n\n\n

Enfim, sua sa\u00fade mental \u00e9 muito valiosa e tudo o que possa vir a feri-la deve ser descartado e eliminado de seu cotidiano. Nada \u00e9 mais saud\u00e1vel do que viver em paz com nossos pensamentos e sem o peso das cobran\u00e7as e culpas, seja de que natureza for. A terapia pode contribuir para que o indiv\u00edduo aprenda a se organizar melhor, em a\u00e7\u00f5es e pensamentos. Sabemos que quando estamos desajustados internamente, o nosso exterior reflete este desajuste e potencializa nossas fragilidades e impulsos.<\/p>\n\n\n\n

Saber lidar com seus recursos sem acreditar em falsas promessas e milagres financeiros imposs\u00edveis, \u00e9 important\u00edssimo para se ter uma vida tranquila e repleta de bem-estar. N\u00e3o deixe que as quest\u00f5es finan\u00e7as estraguem sua sa\u00fade mental e nem o contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Seja dono do seu planejamento e elabore estrat\u00e9gias para eliminar estes fantasmas e fique cada vez mais atento aos seus futuros investimentos, aliado sempre a uma ajuda profissional para que o equil\u00edbrio emocional seja reestabelecido e sua sa\u00fade mental tamb\u00e9m n\u00e3o fique \u00e0 deriva.<\/p>\n\n\n\n

*Dr\u00aa Andr\u00e9a Ladislau<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Doutora em psican\u00e1lise, psicopedagoga, palestrante, administradora, membro da Academia Fluminense de Letras, colunista do site UOL e de outros ve\u00edculos importantes do pa\u00eds.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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