{"id":49309,"date":"2020-09-17T11:54:04","date_gmt":"2020-09-17T14:54:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=49309"},"modified":"2020-09-17T11:54:12","modified_gmt":"2020-09-17T14:54:12","slug":"pesquisa-da-uerj-mostra-que-casos-de-ansiedade-e-estresse-aumentaram-durante-a-pandemia-do-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/pesquisa-da-uerj-mostra-que-casos-de-ansiedade-e-estresse-aumentaram-durante-a-pandemia-do-coronavirus\/","title":{"rendered":"Pesquisa da Uerj mostra que casos de ansiedade e estresse aumentaram durante a pandemia do coronav\u00edrus"},"content":{"rendered":"\n

Foram ouvidas 1.460 pessoas em 23 estados. Casos podem ser mais graves entre profissionais de sa\u00fade e aqueles que precisam sair para trabalhar<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) mostrou que, durante a pandemia, o n\u00famero de casos de ansiedade e estresse aumentaram, assim como os de depress\u00e3o. A pesquisa ouviu 1.460 pessoas em 23 estados.<\/p>\n\n\n\n

A cabeleireira Hamilce Teixeira precisou reunir for\u00e7as para tratar a depress\u00e3o e seguir a vida na quarentena. Admitir o problema \u00e9 o primeiro passo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEu era muito ativa. Trabalho em sal\u00e3o. Sou muito alegre. E, de repente, isso mudou. Pelo fato do isolamento, de n\u00e3o poder sair. Comecei a ficar triste. Eu fiquei muito preocupada, assustada\u201d<\/em>, contou a cabeleireira.<\/p>\n\n\n\n

Longe de parecer com um descanso, o isolamento pode provocar tristeza profunda e fez aumentar a procura pelos consult\u00f3rios de psicologia. Segundo especialistas, \u00e9 preciso procurar ajuda aos primeiros sinais.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO coronav\u00edrus \u00e9 um grande inimigo da humanidade mas para n\u00f3s psic\u00f3logos e os psiquiatras, o maior inimigo s\u00e3o os pensamentos negativos. \u00c9 a falta de esperan\u00e7a. Porque n\u00e3o existe sistema imunol\u00f3gico que fique forte diante de uma mente que esteja passando por isso. Cuidar da sa\u00fade mental \u00e9, hoje, t\u00e3o importante quanto cuidar da sa\u00fade f\u00edsica\u201d<\/em>, explicou a psic\u00f3loga Fl\u00e1via Freitas.<\/p>\n\n\n\n

Os casos de depress\u00e3o praticamente dobraram durante a pandemia, de acordo com a pesquisa. O isolamento, a preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade e com o trabalho tamb\u00e9m agravaram outros problemas, como o estresse e a ansiedade. Os sintomas aumentaram 80%.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO estresse causado por uma doen\u00e7a que pode matar e o desconhecimento sobre esta doen\u00e7a, inclusive das inst\u00e2ncias superiores, os \u00f3rg\u00e3os que tomam as decis\u00f5es, geraram um n\u00edvel de inseguran\u00e7a nas pessoas. E esta ansiedade, esta inseguran\u00e7a das pessoas aumenta o n\u00edvel de estresse, causando este tipo de comprometimento\u201d<\/em>, explicou Alberto Filgueiras, professor de psicologia da Uerj.<\/p>\n\n\n\n

Entre os fatores de risco est\u00e3o a m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e o sedentarismo. A conclus\u00e3o \u00e9 que o problema afeta mais as mulheres durante a quarentena.<\/p>\n\n\n\n

Profissionais de sa\u00fade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A quest\u00e3o n\u00e3o afeta somente as pessoas que est\u00e3o em isolamento social, mas tamb\u00e9m as pessoas que est\u00e3o na linha de frente do combate \u00e0 doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\u201cFicar isolado em quarentena, mas com algu\u00e9m, com a sua fam\u00edlia, em um lugar que seja agrad\u00e1vel para voc\u00ea, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o ruim como o profissional de sa\u00fade que precisa sair para combater a Covid-19 de frente, ou algu\u00e9m que trabalha no transporte p\u00fablico. Pessoas que saem para trabalhar, crian\u00e7as que v\u00e3o para a escola. Provavelmente estas pessoas v\u00e3o ficar mais preocupadas caso tenham em casa ou sejam pessoas de risco para a letalidade, caso venham contrair o coronav\u00edrus\u201d<\/em>, explicou o professor.<\/p>\n\n\n\n

Buscar ajuda \u00e9 a palavra de ordem para combater o des\u00e2nimo e os pensamentos ruins.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA terapia, para mim, \u00e9 um grande caminho. E \u00e9 um especialista que vai te direcionar para o seu problema. Cada um tem uma chavezinha que vai virar e que te leva para alguns caminhos. E, \u00e0s vezes, a gente foge e te leva para um caminho torto. E n\u00e3o sabe como voltar\u201d<\/em>, contou a paciente Manuela Falc\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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