{"id":35596,"date":"2019-07-13T21:52:27","date_gmt":"2019-07-14T00:52:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=35596"},"modified":"2019-07-13T21:52:33","modified_gmt":"2019-07-14T00:52:33","slug":"filosofo-da-10-dicas-para-combater-a-solidao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/filosofo-da-10-dicas-para-combater-a-solidao\/","title":{"rendered":"Fil\u00f3sofo d\u00e1 10 dicas para combater a solid\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
Fabiano de Abreu tem teoria publicada no Impala, um dos maiores ve\u00edculos de comunica\u00e7\u00e3o de Portugal<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Vanessa Scarcella<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Fabiano de Abreu – Foto: Divulga\u00e7\u00e3o \/ MF Press Global<\/em>
<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Os mais recentes estudos na \u00e1rea da antropologia apontam que apesar das redes sociais e todas as possibilidades com a globaliza\u00e7\u00e3o de estar em maior contato com as pessoas, nunca estivemos t\u00e3o sozinhos. <\/p>\n\n\n\n

Especialistas apontam que uma das poss\u00edveis raz\u00f5es para isso \u00e9 o medo latente do desconhecido que \u00e9 inescap\u00e1vel \u00e0s pessoas que vivem em grandes cidades. Logo, quanto mais violento \u00e9 o centro urbano em que essas pessoas vivem, mas distante costuma ser o tratamento com as pessoas estranhas ao seu ciclo, onde a impessoalidade faz deste um lugar em que se vive, apenas. Por isso, a solid\u00e3o j\u00e1 \u00e9 considerada um dos grandes males do s\u00e9culo 21 e especialmente das grandes cidades.<\/p>\n\n\n\n

O fil\u00f3sofo e escritor Fabiano de Abreu<\/strong> concorda com os mais recentes estudos e acredita que sim, \u00e9 poss\u00edvel combater a solid\u00e3o atrav\u00e9s da ado\u00e7\u00e3o de algumas medidas. As teorias de Fabiano foram publicadas no portal Impala, um dos maiores ve\u00edculos de comunica\u00e7\u00e3o de Portugal, onde ele elencou 10 pontos que podem ajudar a lidar com a solid\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Confira:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1 \u2013 Frequentar lugares p\u00fablicos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este \u00e9 um m\u00e9todo \u00f3bvio. Isolar-se e permanecer s\u00f3 n\u00e3o salva ningu\u00e9m da solid\u00e3o. Ambientes p\u00fablicos aumentam as oportunidades de conhecer pessoas. Esteja aberto a isso. Ser negativo s\u00f3 atrai coisas negativas e afasta pessoas positivas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

2 \u2013 Desligue as redes sociais por um instante<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Isso mesmo. Apesar de atra\u00edrem milhares de pessoas e de estarmos rodeados de amigos virtuais, as redes sociais podem trazer solid\u00e3o e depress\u00e3o. A ideia de ter amigos nas redes sociais \u00e9 uma ideia falsa da realidade. Redes sociais aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o, pois invertem a realidade.<\/em><\/p>\n\n\n\n

3 \u2013 Seja positivo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Finte os pensamentos negativos. Seja positivo! A forma positiva de ver a vida e as pessoas afasta os sentimentos de solid\u00e3o e de depress\u00e3o. E ao contr\u00e1rio de afastar pessoas, atrai-as para si.<\/em><\/p>\n\n\n\n

4 \u2013 Tenha planos futuros<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Planos e a\u00e7\u00f5es ocupam a mente para que n\u00e3o pense na solid\u00e3o. Mas n\u00e3o fa\u00e7a disso a \u00fanica op\u00e7\u00e3o, pois quando der por si o tempo passou e est\u00e1 sozinho. Lembre-se de que tudo na vida tem de ser moderado.<\/em><\/p>\n\n\n\n

5 \u2013 Animais de estima\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este \u00e9 um dos melhores meios para combater a solid\u00e3o. Animais de estima\u00e7\u00e3o, principalmente os que interagem conosco, s\u00e3o \u00f3timas companhias, combatem a solid\u00e3o e distraem-nos.<\/em><\/p>\n\n\n\n

6 \u2013 N\u00e3o confunda um sentimento moment\u00e2neo com a realidade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A solid\u00e3o \u00e9 moment\u00e2nea. N\u00e3o fa\u00e7a disso uma realidade permanente para n\u00e3o se afundar na solid\u00e3o por um tempo maior.<\/em><\/p>\n\n\n\n

7 \u2013 N\u00e3o isolar-se<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A vontade de se isolar como consequ\u00eancia da solid\u00e3o \u00e9 comum, mas pode ser perigosa. Nesses momentos, o melhor \u00e9 procurar um familiar ou um amigo com quem se sinta \u00e0-vontade para desabafar.<\/em><\/p>\n\n\n\n

8 \u2013 Seja ouvinte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mostre-se participativo. Ou\u00e7a mais e fale menos e conquistar\u00e1 a sua roda de amigos. Muito cuidado com o egocentrismo, que afasta as pessoas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

9 \u2013 Elogie, n\u00e3o critique<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o menospreze nem julgue as pessoas. Para opinarmos, temos de procurar o conhecimento pleno sobre o assunto. Caso contr\u00e1rio, ca\u00edmos em descr\u00e9dito e sofremos sentimentos negativos. Todos gostam de elogios, mas se tiver de criticar saiba faz\u00ea-lo de forma suave e racional. Ningu\u00e9m gosta de receber cr\u00edticas.<\/em><\/p>\n\n\n\n

10 \u2013 Procure um psic\u00f3logo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Caso a solid\u00e3o esteja a transformar-se em depress\u00e3o, procure a ajuda de um profissional. Um psic\u00f3logo poder\u00e1 ajudar e ser um amigo para tir\u00e1-lo da solid\u00e3o.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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