{"id":32223,"date":"2019-03-09T10:07:58","date_gmt":"2019-03-09T13:07:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=32223"},"modified":"2019-03-09T10:08:05","modified_gmt":"2019-03-09T13:08:05","slug":"pesquisa-revela-como-jovens-lidam-com-a-pressao-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/pesquisa-revela-como-jovens-lidam-com-a-pressao-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Pesquisa revela como jovens lidam com a press\u00e3o no trabalho"},"content":{"rendered":"\n

H\u00e1 quem saiba administrar bem a situa\u00e7\u00e3o, mas uma parcela sofre com o costume<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

O mundo corporativo \u00e9 um lugar competitivo e demanda desafios cada vez maiores. As empresas visam as metas e esperam dos colaboradores esfor\u00e7os para alcan\u00e7\u00e1-las. Logo, os profissionais e aspirantes a vagas devem se preparar para esse cen\u00e1rio. Levando em conta tal cen\u00e1rio, o Nube<\/strong> – N\u00facleo Brasileiro de Est\u00e1gios, fez uma pesquisa com o seguinte enfoque: \u201ccomo voc\u00ea convive com a press\u00e3o no trabalho?\u201d<\/em>. O resultado apontou maturidade por parte dos jovens.<\/p>\n\n\n\n

O estudo contou com 47.769 pessoas, entre 15 e 29 anos e foi realizado em todo o pa\u00eds. Do total, 44,81%, ou 21.404 participantes disseram: \u201cpara mim, \u00e9 um processo de amadurecimento\u201d<\/em>. Segundo Everton Santos<\/strong>, analista de treinamento do Nube<\/strong>, ter consci\u00eancia de todos os afazeres di\u00e1rios e conseguir elaborar um check list ser\u00e1 um diferencial. \u201cIsso d\u00e1 maior flexibilidade e foco nas prioridades, tornando as cobran\u00e7as mais leves\u201d<\/em>, explica. <\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 43,49% (20.773) lidam \u201ctranquilamente, pois isso faz parte da vida\u201d<\/em>. No entanto, \u00e9 recomend\u00e1vel a dosagem das exig\u00eancias e ver a forma como elas s\u00e3o feitas. \u201cDespertar a vontade da equipe em atingir o objetivo precisa ser feito com uma gest\u00e3o centrada no colaborador, por meio de est\u00edmulos positivos, os quais alavanquem a motiva\u00e7\u00e3o. Se h\u00e1 a tentativa de imposi\u00e7\u00e3o, o time recua e pode adoecer\u201d<\/em>, esclarece.<\/p>\n\n\n\n

Outros 7,66% (3.657) revelaram: \u201cem alguns momentos me estresso\u201d<\/em>, enquanto 2,42% (1.155) j\u00e1 disseram como fazem para contornar o problema e alegaram: \u201csempre tento fugir da rotina para dar conta das atividades\u201d<\/em>. Para esses, ter uma jornada saud\u00e1vel, a qual proporcione qualidade de vida \u00e9 o principal. \u201cRealizar a\u00e7\u00f5es f\u00edsicas com frequ\u00eancia, ir ao m\u00e9dico para exames peri\u00f3dicos e ter hobbies s\u00e3o formas de inibir ou amenizar o problema\u201d<\/em>, incentiva Santos.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, 1,63% (780) enfatizaram: \u201cisso me faz muito mal\u201d<\/em>. Conhecer as nossas limita\u00e7\u00f5es \u00e9 v\u00e1lido para evitar complica\u00e7\u00f5es. \u00c9 um processo de autoconhecimento entender quais s\u00e3o as prefer\u00eancias, para assim elaborar um plano capaz de satisfazer as demandas pessoais e profissionais. \u201cTer o diagn\u00f3stico ap\u00f3s essa reflex\u00e3o \u00e9 uma maneira de saber o momento de recuar ou agir, sempre de forma justa com nossos sentimentos\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Fora isso, a intelig\u00eancia emocional \u00e9 imprescind\u00edvel, mesmo para quem j\u00e1 sabe lidar com press\u00e3o. \u201cEm algum momento ser\u00e1 preciso gerenciar as emo\u00e7\u00f5es para n\u00e3o ter preju\u00edzos, como o desenvolvimento de doen\u00e7as\u201d<\/em>, assegura o especialista. Portanto, descansar \u00e9 muito importante, al\u00e9m de saber delegar tarefas e solicitar ajuda quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Everton Santos, analista de treinamento do Nube<\/em><\/strong>
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