{"id":30697,"date":"2019-01-12T10:45:57","date_gmt":"2019-01-12T13:45:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=30697"},"modified":"2019-01-12T10:45:59","modified_gmt":"2019-01-12T13:45:59","slug":"11-musicas-que-vao-motivar-sua-vida-e-o-seu-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/11-musicas-que-vao-motivar-sua-vida-e-o-seu-trabalho\/","title":{"rendered":"11 m\u00fasicas que v\u00e3o motivar sua vida e o seu trabalho"},"content":{"rendered":"\n

Fonte: Instituto Brasileiro de Coaching<\/em><\/p>\n\n\n\n

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No decorrer dos anos, muitos estudos j\u00e1 foram realizados com o objetivo de comprovar a influ\u00eancia da m\u00fasica na vida das pessoas. Cada indiv\u00edduo reage de uma maneira diferente ao ouvir uma m\u00fasica, por\u00e9m, j\u00e1 \u00e9 comprovado que ela causa efeitos psicol\u00f3gicos e fisiol\u00f3gicos no nosso corpo.<\/p>\n\n\n\n

As m\u00fasicas s\u00e3o ferramentas capazes de aumentar a motiva\u00e7\u00e3o, a sensa\u00e7\u00e3o de bem estar, o bom humor, a criatividade, a autoestima, al\u00e9m de serem poderosas armas contra o mau humor e o estresse!<\/p>\n\n\n\n

Elas t\u00eam o poder de alegrar, divertir, encorajar, emocionar, inspirar e nos levar a momentos especiais e a refletir sobre nossos comportamentos. Elas s\u00e3o fundamentais para dar um up (levantar) naqueles momentos de des\u00e2nimo em que tudo que precisamos \u00e9 de uma \u201cforcinha extra\u201d<\/em> para transformar o nosso dia.<\/p>\n\n\n\n

Outra vantagem \u00e9 que a m\u00fasica est\u00e1 presente em diferentes atividades da nossa rotina como por exemplo, em uma caminhada, em uma viagem, em uma ida no supermercado, na realiza\u00e7\u00e3o de algum esporte, etc.<\/p>\n\n\n\n

M\u00fasica no ambiente de trabalho<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pensando nisso, por que n\u00e3o a usar como ferramenta no ambiente de trabalho? Existem muitos mitos e d\u00favidas sobre a presen\u00e7a da m\u00fasica no ambiente corporativo. Mas afinal, ela ajuda ou atrapalha a produtividade dos profissionais?<\/p>\n\n\n\n

Para analisar os efeitos da m\u00fasica na produtividade dos profissionais, uma ag\u00eancia online de marketing, chamada WebpageFX<\/strong>, buscou essas respostas a partir de diversos estudos e exp\u00f4s os resultados da pesquisa no infogr\u00e1fico Whistle while you work: Impact of music on productivity<\/strong> (\u201cAssobie enquanto voc\u00ea trabalha: Impacto da m\u00fasica na produtividade\u201d, em tradu\u00e7\u00e3o para o portugu\u00eas<\/em>) publicado na \u00e1rea de neg\u00f3cios do LinkedIn<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Uma das pesquisas usadas para a produ\u00e7\u00e3o do infogr\u00e1fico, realizada por neuropsic\u00f3logos do Mindlab International<\/strong>, mostra que nove a cada 10 funcion\u00e1rios produzem resultados mais consistentes quando est\u00e3o ouvindo m\u00fasica em compara\u00e7\u00e3o a quando trabalham em sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n

A neuroci\u00eancia explica, ainda, como a m\u00fasica afeta nossos c\u00e9rebros. De acordo com os estudos realizados pela McGill College<\/strong>, no Canad\u00e1<\/strong>, em 2001, quando escutamos m\u00fasica a nossa produ\u00e7\u00e3o de dopamina \u00e9 impactada. A dopamina nos ajuda a ter mais foco e tamb\u00e9m d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de prazer, a mesma que temos quando nos alimentamos de algo que gostamos.<\/p>\n\n\n\n

A subst\u00e2ncia tem tamb\u00e9m outros benef\u00edcios indiretos \u00e0 sa\u00fade, como redu\u00e7\u00e3o de estresse, aumento de motiva\u00e7\u00e3o e melhora do sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Dito tudo isso, n\u00f3s separamos 11 m\u00fasicas de motiva\u00e7\u00e3o que ir\u00e3o deixar voc\u00ea mais confiante e confortado! Confira:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00fasicas internacionais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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