{"id":26531,"date":"2018-07-13T08:09:58","date_gmt":"2018-07-13T11:09:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=26531"},"modified":"2018-07-13T08:09:58","modified_gmt":"2018-07-13T11:09:58","slug":"cisto-sinovial-de-punho-saiba-o-que-e-e-como-tratar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/cisto-sinovial-de-punho-saiba-o-que-e-e-como-tratar\/","title":{"rendered":"Cisto sinovial de punho: saiba o que \u00e9 e como tratar"},"content":{"rendered":"
A doen\u00e7a dificulta a habilidade das m\u00e3os para realizar atividades simples, como digitar e at\u00e9 se vestir<\/em><\/h5>\n

\"\"<\/a>Com a era digital, al\u00e9m do crescimento de celulares, tamb\u00e9m aumenta a incid\u00eancia de doen\u00e7as ocasionadas pelo uso excessivo das m\u00e3os para digitar e segurar o smartphone. Esse h\u00e1bito pode causar problemas nas articula\u00e7\u00f5es do membro como o cisto sinovial<\/strong>, caracterizado por uma bolinha no punho que pode causar dor e inc\u00f4modo.<\/p>\n

O cisto sinovial \u00e9 formado pelo vazamento do l\u00edquido sinovial criando uma bolsa. Esse l\u00edquido \u00e9 normalmente encontrado nas articula\u00e7\u00f5es e tem o objetivo de lubrificar o encontro dos ossos para evitar atritos e desgaste, possibilitando o movimento saud\u00e1vel. Al\u00e9m disso, quando o n\u00f3dulo aumenta de volume, passa a encostar nos nervos e tend\u00f5es, o que pode provocar dor constante, perda de for\u00e7a e limita\u00e7\u00f5es nas capacidades funcionais do membro, como digitar e atividades manuais, como vestir uma roupa, que pode ficar dif\u00edcil ou impratic\u00e1vel.<\/p>\n

As causas mais comuns da doen\u00e7a s\u00e3o atividades manuais com movimentos repetitivos, como digita\u00e7\u00e3o nos celulares, al\u00e9m de queda, contus\u00e3o, posi\u00e7\u00f5es inapropriadas no punho ou na m\u00e3o e traumatismos que provoquem irrita\u00e7\u00e3o da articula\u00e7\u00e3o e desgaste do tecido que guarda o l\u00edquido.<\/p>\n

De acordo com Rafaela Burgo, ortopedista e especialista de m\u00e3o e microcirurgia<\/strong> da Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo de S\u00e3o Paulo, os cistos sinoviais s\u00e3o mais comuns em mulheres de at\u00e9 40 anos, faixa et\u00e1ria que apresenta mais atividades funcionais.<\/p>\n

\u201cPara tratar a patologia, fazemos uma cirurgia minimamente invasiva. A t\u00e9cnica funciona em um fluxo totalmente diferente de outros procedimentos: somente com uma anestesia local, fazendo com que o paciente se sinta muito mais confort\u00e1vel na recupera\u00e7\u00e3o, sem necessidade de permanecer internado. O paciente recebe alta no mesmo dia algumas horas ap\u00f3s a cirurgia<\/em>\u201d, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

Segundo a especialista, aproximadamente 70% dos casos de cistos sinoviais est\u00e3o localizados na regi\u00e3o dorsal do punho, mas tamb\u00e9m podem surgir na face palmar. Confira dicas da ortopedista do Hospital S\u00e3o Camilo para prevenir o cisto sinovial de punho:<\/p>\n

1.<\/strong> Controlar o tempo para ficar mexendo no celular, evitando o mesmo movimento repetitivo e intercalando com momentos de pausa e descanso
\n2.<\/strong> Manter os bra\u00e7os apoiados em linha reta para digitar no computador
\n3.<\/strong> Evitar movimentos repetitivos nas articula\u00e7\u00f5es
\n4.<\/strong> Cuidado ao realizar tarefas e exerc\u00edcios com peso nas m\u00e3os<\/p>\n

*Informa\u00e7\u00f5es \u00e0 imprensa: M\u00e1quina Cohn & Wolfe<\/strong><\/em><\/p>\n

Wanessa Miranda: wanessa.miranda@maquinacohnwolfe.com <\/em>
\n+55 11 2972 8090 | +55 11 3147 7418 | c: +55 11 9 7066 0089<\/em><\/p>\n

Eli Paes: eli.paes@maquinacohnwolfe.com<\/em>
\n+55 11 3147 7918<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A doen\u00e7a dificulta a habilidade das m\u00e3os para realizar atividades simples, como digitar e at\u00e9 se vestir Com a era digital, al\u00e9m do crescimento de celulares, tamb\u00e9m aumenta a incid\u00eancia de doen\u00e7as ocasionadas pelo uso excessivo das m\u00e3os para digitar e segurar o smartphone. Esse h\u00e1bito pode causar problemas nas articula\u00e7\u00f5es do membro como o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26532,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1,7],"tags":[],"class_list":["post-26531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/cisto-sinovial-imagem.jpg?fit=550%2C322&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26531"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26533,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26531\/revisions\/26533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}