{"id":21385,"date":"2017-11-16T09:41:13","date_gmt":"2017-11-16T12:41:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=21385"},"modified":"2017-11-16T09:41:13","modified_gmt":"2017-11-16T12:41:13","slug":"psicologa-alerta-sobre-efeitos-psicologicos-relacionados-ao-crescimento-da-obesidade-no-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/psicologa-alerta-sobre-efeitos-psicologicos-relacionados-ao-crescimento-da-obesidade-no-brasil\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga alerta sobre efeitos psicol\u00f3gicos relacionados ao crescimento da obesidade no Brasil"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Mestre em Psicologia Social e do Trabalho pela Universidade Federal da Bahia (UFBA) com pesquisa em Julgamento Esportivo e Tomadas de Decis\u00e3o, a psic\u00f3loga Verena Freire tem direcionado sua atua\u00e7\u00e3o cada vez mais para o campo do emagrecimento.<\/p>\n

Segundo ela, a quest\u00e3o psicol\u00f3gica \u00e9 um dos principais motivos para o aumento da obesidade no Brasil em 60 % nos \u00faltimos dez anos, conforme apontou o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade em abril deste ano com base na pesquisa da Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel).<\/p>\n

Verena destaca h\u00e1bitos b\u00e1sicos que influenciam na obesidade e poderiam ser adotados por uma maior parcela da popula\u00e7\u00e3o, tais como usar pratos menores, ser flex\u00edvel quando comer fora, conhecer o tamanho das por\u00e7\u00f5es, comer menos e com mais freq\u00fc\u00eancia, beber \u00e1gua antes da refei\u00e7\u00e3o e fazer compras sensatas.<\/p>\n

\u201cTodos esses fatores podem ajudar na perda de peso. A maioria das pessoas ganham peso porque comem mais calorias do que conseguem gastar durante o dia. H\u00e1 outros casos, por\u00e9m, em que isso n\u00e3o acontece e a solu\u00e7\u00e3o passa por outras quest\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m da dieta e dos exerc\u00edcios f\u00edsicos\u201d<\/em>, destaca a profissional, com mais de 20 anos de atua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea da psicologia esportiva e atualmente respons\u00e1vel pelo setor de Esportes Ol\u00edmpicos e Divis\u00e3o de Base do Esporte Clube Vit\u00f3ria.<\/p>\n

Quest\u00f5es sociais e outros h\u00e1bitos individuais tamb\u00e9m s\u00e3o influenciadores no sobrepeso. \u201cAlgumas regras sociais como almo\u00e7o ou jantar de neg\u00f3cios, as influ\u00eancias culturais (comer canjica no S\u00e3o Jo\u00e3o ou acaraj\u00e9 na praia; bolos nos anivers\u00e1rios da empresa ou do vizinho, \u00e9 desfeita n\u00e3o provar)…. Existem ainda os h\u00e1bitos individuais, a exemplo de comer pipoca vendo filme acompanhada de cerveja ou refrigerante. A psicologia pode ajudar em todas essas situa\u00e7\u00f5es\u201d<\/em>, frisa Verena.<\/p>\n

*Look Assessoria<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mestre em Psicologia Social e do Trabalho pela Universidade Federal da Bahia (UFBA) com pesquisa em Julgamento Esportivo e Tomadas de Decis\u00e3o, a psic\u00f3loga Verena Freire tem direcionado sua atua\u00e7\u00e3o cada vez mais para o campo do emagrecimento. Segundo ela, a quest\u00e3o psicol\u00f3gica \u00e9 um dos principais motivos para o aumento da obesidade no Brasil […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1,7],"tags":[],"class_list":["post-21385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-saude"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/psicologa-verena.jpg?fit=550%2C367&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21387,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21385\/revisions\/21387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}