{"id":19370,"date":"2017-08-08T10:02:34","date_gmt":"2017-08-08T13:02:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/?p=19370"},"modified":"2017-08-08T10:02:34","modified_gmt":"2017-08-08T13:02:34","slug":"saude-dia-nacional-de-combate-ao-colesterol-chama-atencao-para-habitos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogdoeloiltoncajuhy.com.br\/site\/saude-dia-nacional-de-combate-ao-colesterol-chama-atencao-para-habitos-saudaveis\/","title":{"rendered":"SA\u00daDE: Dia Nacional de Combate ao Colesterol chama aten\u00e7\u00e3o para h\u00e1bitos saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Nesta ter\u00e7a-feira, 08 de agosto, \u00e9 celebrado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol<\/em>, que tem como objetivo chamar a aten\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o sobre as doen\u00e7as decorrentes da elevada taxa de colesterol sangu\u00edneo, a import\u00e2ncia do controle da doen\u00e7a e seu tratamento. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, atualmente, cerca de 40% dos brasileiros tem colesterol alto e morrem por volta de 300 mil pessoas por ano no pa\u00eds, em decorr\u00eancia de infartos e derrames.<\/p>\n

O colesterol \u00e9 essencial para o bom andamento do corpo humano, por\u00e9m, para isso, \u00e9 preciso que os n\u00edveis estejam sempre controlados. Conforme a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, cerca de 70% do colesterol \u00e9 produzido pelo pr\u00f3prio organismo, no f\u00edgado. Os demais 30% v\u00eam da dieta e, por isso, \u00e9 t\u00e3o importante manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada.<\/p>\n

No caso dos brasileiros, os h\u00e1bitos alimentares t\u00eam como forte caracter\u00edstica o consumo de quantidades desnecessariamente grandes de sal, carboidratos e gorduras, conforme explica Luiz Velloso, cardiologista da Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo de S\u00e3o Paulo.<\/p>\n

“Seria um grande avan\u00e7o para a sa\u00fade de nossa popula\u00e7\u00e3o se as novas gera\u00e7\u00f5es fossem habituadas a uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel, com maior consumo de fibras, substituindo boa parte do sal pelas variadas ervas e condimentos de que dispomos, e os carboidratos por vegetais e legumes”.<\/em><\/p>\n

*Marina Bitencourt<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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